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自行车运动的好处有哪些？为什么有人说骑自行车比跑步锻炼效果更好？大的前提：自行车和跑步同为有氧运动，都能起到锻炼身体的作用。 不同的地方：1 骑车对下肢腿部力
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为什么健身不推荐跑步机 为什么许多人买了跑步机没跑几天就不跑了？闲置起来了？
为什么许多人买了跑步机没跑几天就不跑了？闲置起来了？其实那就是显摆了，别人家有自己家也要有，开始的时候觉得是个新鲜，时间长了也就厌了，老古言不是说新建的厕所三天
篮球单挑的技巧在哪里 打篮球如何锻炼内线的手脚技巧，有哪些NBA球员值得借鉴？
打篮球如何锻炼内线的手脚技巧，有哪些NBA球员值得借鉴？看你打什么位置如果是后卫，建议多看看科比的视频，科比应该是后卫中低位单打技术最好的了。如果是前锋，建议多
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怎样来矫正乒乓球球拍的击球部位 乒乓球拍击球发颤怎么处理？
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乒乓球常见的发球有哪几种 乒乓球八大技术？
乒乓球八大技术？1、发球——必须有两套以上的发球抢攻发球是唯一不被对方控制的技术。也是所有技术展现的开始，如果你没有好的发球，而从发完球后你就开始被动那么你以下
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