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我为什么打篮球的时候一拿到球就会慌张和不知所措这个问题已经围绕我很久了，我到底应该怎么解决啊？先别慌，紧紧抱组球，再看看有没有人在身边，没人就投球，投球时别紧张
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三大步上篮防守人可以阻挡吗？三大步上篮防守人可以阻挡，但是要站在合理冲撞区内，才可以算对方进攻犯规，如果没有站在合理冲撞区内或没有站稳就会被判为阻挡犯规，对手直
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乒乓球如何打旋球又快又低？要乒乓球发球又低又转，以下七点不能忽视。第一，抛球。抛球高度自己来定，只要超过16厘米就成，但最重要的一点是抛球的这个手离身体要近，不