蛙泳如何划手和换气 蛙泳怎么连续蹬腿划手抬头?
蛙泳怎么连续蹬腿划手抬头?蛙泳先划手,换气,蹬腿,收腿。按照这个步骤来就好了。新手怎样理解蛙泳手与抬头换气?游蛙泳的时候一次划手配合一次抬头换气,动作是自然连贯