跨越式跳高动作要领 跨越式跳高慢动作?
跨越式跳高慢动作?跨越式跳高是一种简单的跳高方法,简单易学,适合初学者练习,也可以用来改进和巩固起跳技术或当做学习其他跳高姿势的过渡方法。跨越式跳高由助跑、起跳
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跨越式跳高动作要领?助跑,助跑距离一般为10到15米,自己首先要丈量好距离。从起跑点到起跳点,多少步要根据自己的实际情况确定,并严加训练。  起跳,起跳要有力量
跨栏比赛栏倒了怎么算成绩 跨栏式跳高技巧?
跨栏式跳高技巧?你是说突飞猛进,对吗跳高没有跨栏。跳高的创造者是罗伯特·科赫(英