游泳对跟腱拉伤有好处吗 跟腱轻度拉伤怎么办？
跟腱轻度拉伤怎么办？在拉伤跟腱后应该停止锻炼，以免再次受伤。轻度劳损三到六个月，应该不会有后遗症。或者支具固定，固定一个月，注意三月不要做剧烈运动。每天晚上用热
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