公路上跑步锻炼身体好吗 马路上跑步和体育场跑道差别多大？
除了安全问题，在在马路上跑步好吗？的路边跑步最大的缺点是空气质量差，汽车排放的尾气，卷起的灰尘等。如果在路边跑，这些会被吸进肺里，长期危害身体健康。在柏油路和石
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