美柚怎么恢复经期记录 什么软件算安全期比较准?
什么软件算安全期比较准?我个人一直在使用美柚。从上学时候就开始用了,现在宝宝快出生了,还在用,数据什么的用着挺方便的。登录之后会让你简单输入个人的经期信息,然后
月经期能不能上高温瑜伽 月经期间能做瑜伽吗?
期间能做瑜伽吗?经期可以做瑜伽。但也要注意避免倒立、肩倒立或挤压腹部。;不要做高温瑜伽。唐 近期不要做剧烈运动,晚饭后可以出去散步。经期也可以喝点红糖水或者益母