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10天不跑步体力回下降吗 一直爱跑步的我，停了几天之后再跑，为什么感觉累？
十天没跑里成绩会下降多少？看每个人的身体状况，有的人是耐力，有的人是体能。每个人的体质都不一样。没有确切的数字。有些人身体健康。他们已经十天半月没有跑步了，速度