游泳对跟腱拉伤有好处吗 跟腱轻度拉伤怎么办？
跟腱轻度拉伤怎么办？在拉伤跟腱后应该停止锻炼，以免再次受伤。轻度劳损三到六个月，应该不会有后遗症。或者支具固定，固定一个月，注意三月不要做剧烈运动。每天晚上用热
月经期能不能上高温瑜伽 月经期间能做瑜伽吗？
期间能做瑜伽吗？经期可以做瑜伽。但也要注意避免倒立、肩倒立或挤压腹部。;不要做高温瑜伽。唐 近期不要做剧烈运动，晚饭后可以出去散步。经期也可以喝点红糖水或者益母
查体前能跑步运动吗 验兵体检前应该注意什么？
晨跑影响体检吗？晨跑会影响体检。晨跑后体内乳酸会有变化，对体检的肝肾功能数值会有影响。体检前两天不适合做太剧烈的运动，因为运动后产生的代谢产物不能及时排出体外，
血压高的时候能跑步吗 血压高的人可以进行什么运动呢？
血压高可以跑步吗，血压高患者可以运动吗？高血压的人可以跑步，高血压的人可以做中等强度的运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳、体操、太极拳等。适当的运动可以降血压、