体育生运动补水正确方法 体育中考前的准备？
体育中考前的准备？1.在考试前做一些拉开筋骨的放松运动，可以采用压腿（左右各20下），俯卧撑（20个），踢腿（左右各20下），高抬腿（20秒），以及手腕脚腕运动
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