蛙泳呼吸换气技巧五十米划水几下 蛙泳低头憋气和吐气各几秒？
蛙泳低头憋气和吐气各几秒？三秒左右。蛙泳一般在水里飘浮三秒左右，然后划水抬头换气，其实吐气多久也是因人而异，只要自己感觉舒服就可以，蛙泳本来就是一项比较休闲的游
推荐文章
热门阅读
热门TAGS