自学八卦掌注意点什么 为什么练八卦掌的人少,八卦掌只须练一招,练八卦掌的?
为什么练八卦掌的人少,八卦掌只须练一招,练八卦掌的?八卦掌(走圈)“走圈”是练八卦掌的基本功,在走时必须清心宁神,手脚相随“吐纳导引”。初练时可以以树或砖石为圆