武当拳十八式秘法 武当拳十八式教学口令?
武当拳十八式教学口令?起势呼吸缓慢畅,灵猫捕鼠轻快扑;  旋转乾坤髋膝桩,阴阳别翅退两旁。蛟龙出海迎面上,鸦雀窥鱼虚待势;  寒鸡觅食妙偷裆,童子探海敌慌张。玄
世界ol拳辅攻略大全 虎鹤双形拳是内家拳吗?
虎鹤双形拳是内家拳吗?虎鹤双形拳为南拳,即少林南派之一,据云此拳模仿动物,象形取意,取虎的刚劲威猛、鹤的轻盈灵活稳健创编而成。拳法紧凑,劲力威猛雄壮,动作气势磅