跆拳道后踢和旋风踢哪个好
跆拳道旋风踢的扣腿的动作要领？
跆拳道旋风踢的扣腿的动作要领？
训练要点1)功放机左转身转体施工动作要迅速果断，左脚内扣落下时时脚背攻敌。
2)右腿随身体又投向后右侧摆起时不要太高，以能推动整个身体旋转单脚起跳为宜。
3)左脚蹬地再起跳，整个身体凌空而起，但不不过膝，目地是快速旋转出腿。
4)右脚鞭腿时，右脚向下落地，要快落站稳，即侧踹目标的同样左脚落到地面。常犯错误1)右腿跟步内扣落地相对过大，使前面的其他动作再改变某个方向。
2)左转身，转体，踢腿，起跳动作不连贯，手势小幅度过大。
3)右腿膝盖横踢没有凭借转提轻跳的顺势力量，打击力度不够大。防御部位有腹部、颈部、臀部。后期再练习好方法1)俩人运用加强练习，双方都穿护肘护膝，先分解成加强练习每部分举动，击后旋踢打的力量攻击要小，然后将其他动作求完整成套天天练习，那些要求什么动作轻快，迅速果断，并适当打击力度。
2)利用脚靶和沙包天天练习：用脚靶是，持脚靶一方的所处的位置固定，天天练习者根据适当的相距走位，然后用连续什么动作抽击脚靶；依靠沙包袋练习时，练习者站在适合的那个地方，然后按手势规格尺寸具体的要求快速有力的完成动作，最后的踢击要借力，迅速。注：要加强抗晕眩体力训练，不要劳累，防止应炫晕会产生的举动出现变形。
跆拳道旋风踢，是用脚背攻击么？
不管是打篮球还是空手道，足部都是通过脚腕发力的
跆拳道训练中的九种基本腿法分别是哪些？
跆拳特训中的九种基本摔法分别是；前踢、横踢、下劈、横踢、推踢、后踢、旋风踢、勾踢、后摆。
1、前踢；实战格斗站立的姿势的基本身体的姿势又开始。左腿蹬地踝关节向左旋转的，右脚以脊柱为轴屈膝上提。
2、旋踢；实战搏击站立姿势就开始。右脚蹬地，重心后移至右腿，双脚曲膝上提，两拳置於腰侧；左腿前脚掌碾地，右腿脚背逆时针旋动，踝关节右拐，左x型腿；随即左脚掌接着顺时针方向至北约90度，左小腿膝关节向前抬至水品状态，大腿快速向左前横向一脚踢出；抽击一个目标后迅速放松自己收回小腿。
3、下劈；左脚完全放松，从右方30°某个方向抬至在小腿部达到最高点后，右胯加快右腿向下垂直迅速劈下。力量达至脚背。
4、侧踢；右腿勉力支撑，微屈，右腿膝盖伸髋扣膝，勾脚尖点地，肩齐车身侧倾，右腿向体侧前方不远处直线踹出，腿充分膝盖弯曲，脚掌正对反击一个目标，主要抓手在脚掌。
5、推踢；提膝后尽量收紧踝关节；重心线往前移，凭借整个身体的铅块为力量攻击；推的时间腿往前舒展、蹬转；推的最近路线水平朝前。推踢的攻击一个目标是背部。
6、后踢；实战中站立姿势结束。两只脚以两脚掌为轴均内外旋约120度，身体上之左拐约60度，两拳装于前胸。稍屈右转时扣肩转头，右脚蹬地将脚尖点地的力量攻击与身体直立左右交叉的力量攻击全在分开，左脚趾为轴外旋约45度，同时将右大小不同腿绷紧并顶紧臀部，然后向后到直线一脚踢出，自然收腿扭身拥有新的实战姿势。
7、旋踢；左脚向右腿右侧前方不远处跨一步，左腿内扣落地后，身休往左旋转后；右腿落地时的同样左小腿随整个身体接着右转向右反扣起，此玄身体上以旋转的360度，右脚跟蹬地起跳，顺势在半空之中用左横踢击打对方下腹部后腹部，右脚落到地面能够支撑。
8、勾踢；前脚向前滑出7--8厘米然手向后前并步或快速跟进。当后脚刚要着地时，立刻出侧踹，整个身体要向稍等片刻仰。
9、后摆；首先勉强支撑脚内旋90°，整个身体转180。两只眼睛和后背先过来。一看到一个目标以后再踢腿。注意啊，要由腰臀转动腿。