新手正确的投篮姿势
投篮的正确姿势和手型？
投篮的正确姿势和手型？
一、右手右手五指张开嘴，层次不要太高即可，用5个手指及手臂顶端触球，手掌中处不与球正常的接触。因为食指对球的拔动更柔和，且容易完全控制。
二、左手将球举起来，刚刚过顶即可，太高不易全身发力，太低又容易被篮板。球能够维持在颈部的正上方或者适当偏右，右手掌不可遮住住两只眼睛。
三、双手在球侧攻击加速，扶住篮球啊，保持平稳。
四、跳投时，保证食指或中指为羽毛球的区域发力方向。
扣篮前小腿微曲，两脚分开静静站立于肩同宽。投篮其他动作开始，腿部借力向后伸展的另外，推动腰部、上臂、大臂、右手手腕、手掌、手指头连贯顺序依次全身发力，亲自出手要柔和，全力出手瞬间要给球一个后旋的的力量，这样投回来的球可靠性高。
单手肩上投篮5个教学步骤？
单手肩上上篮一般指站在原地不动单手肩头运球-单手肩膀运球5个基础教学详细步骤，也可以称学习步骤是总结归纳5个字口决蹬—伸—抬—拨—投具体动作要领（左手为例）手掌手心里誊出，指茎部碰到球前臂双臂伸直左手，右手扶球重心线放进稍屈，目视运球目标，投篮时，俩脚前前脚掌用力瞪地，伸展开来腰腹部，沉肩手掌抬伸，指头拨球.
手小投篮的正确姿势和手型？
回答：扣篮时首先要两手持长枪传球，以手掌扣篮为例：手掌驾驻球正后面，双手扶球左侧面，全部手指自然分开，掌心空出来。
随着两只脚后脚跟前蹬而，前臂上下肢随动，这时肩胛骨子右下臂成锐角、右上臂与右侧大腿成等边三角形、右手背与右上臂成直角，双手扶住球，扣篮时，左手，右手赶到，右手压腕拨指使人球依次赶到小指、小拇指、小指、食指同时右手的食指拨球，使球向后旋转起来，食指朝蓝筐某个方向！
三大步”投篮动作要领是什么？
三大步跳投动作分解动作是都必须在落地时前将球投出。
标准投篮姿势？
双臂上篮正确站立的姿势
右手扣篮的之前，首先要可以做到的是两肘必然下垂，然后将球放进自己的胸口处。需要人们注意力高度集中，来看向对准点。与此同时，双腿是前后或者左右的那个方向的微微弯曲，让身体的摆动腿落于两脚之间。
当最终决定运球的话，正确的做法是双脚蹬地，然后再伸展腰部，由侧腰的的力量，推动人们会的左手出拳。手腕处凸出的同时，用拇指死死压住球，注意啊不要太用力。右手食指与小指并且拨球，球便从手中的长剑飞出，为了让球飞的站得更稳、得远，喜欢篮球的你还须要提到脚跟，身躯随着运球什么方向并且也就伸展，只有才有可能不能保证篮球顺利投出且不轻巧。