如何练习跳高和跳远无工具
跳远还是跳高好？
跳远还是跳高好？
跳高技术性更强，正常来说经过足够训练跳过身高是没问题的，二级是183cm，如果你还有三年以上的时间可以尝试跳高。如果弹跳够好，协调性好建议练跳高。
跳远速度力量要求高，二级是我记得是六米八，你要达到还有点困难，加强练习应该有机会，也需要一段时间，你想跳远达二级100米应该也得二级左右了吧
跳高运动员可以做到轻松扣篮吗？
楼上竟然这么多说跳高的不能扣篮的 ...说什么起跳不同...开什么玩笑 跳高运动员扣篮和玩一样简单 像张国伟这样的 2米左右 摸高能达到3.7米以说他扣不了篮 正常跳高运动员弹跳比篮球运动员能跳多了 只是他们没有对抗