骑行入门基本知识
2022入门级自行车码表推荐？
2022入门级自行车码表推荐？
下面是几个入门码表品牌推荐:
①行者小G
价格便宜，操作方便，基本功能都有，入门进阶第一选择。
②迈金
这家的码表功能比行者多不少，能看功率心率踏频啥的，价格也不是很贵，有功率计的小伙伴可以入手。
③百锐腾
百锐腾的码表功能跟迈金的类似，价格也差不多，功率计不是迈金的可以选这个牌子。
学会骑车最笨方法？
1.双手不要使太大的劲抓车把。
如果使太大的劲抓车把那样你双手一会就会酸了，车子把不稳当。双手自然的握住车把，放轻松一些，会很好的掌控车子的。
2.小心行驶，电动车车速不能太快。
电动车刹车不是很好，即使你双手及时的握紧刹车把，车子还是会向前冲出好几米，所以一定要小心驾驶。
3.练习平衡时，要保持车子直立，慢慢启动油门。
慢慢转动油门，掌握好油门增减的幅度，保证车子行驶足够的动力。如果油门过低，车子就很容易歪来歪去，平衡就很难保持了。
自行车怎么学？
自行车很容易学的，如果你胆子够大，自己一个人也学会的，如果你胆子小一点，你就可以给人帮你扶车尾，协助你把控自行车的平衡，避免出现摔跤受伤的。自行车其实很容易就学好，首先呢控制好平衡保持自己不摔跤就可以，因为你控制平衡了，自行车就往前走，这样就学会了。
骑行达到什么配速才是入门级别的？
一级配速入门，初级强度
市城镇结合路段，单程在40公里以内，往返不超过100公里。全程骑行起伏不多，无明显3公里以上爬升。沿途餐馆、修车摊点、补水处明显，十档变速自行车即可胜任。
二级配速入门，适中强度
单程在70公里以内，总上升路段不超过15公里。游历近郊地区，途径混合国道、柏油路，需要良好体力方可完成。沿途餐馆、补水处少许、无修车摊点。个人须背负1.5升淡水，对变速自行车有较高要求。
三级配速入门，较大强度
涉足郊区县城等较远周边，单程在120公里以内，上升路段不超过总里程的四分之一，平均上升坡度小于10度。有柏油、水泥公路可循，沿途有村落、行人，但必须拥有长期骑行经验的人随身携带淡水、食品、补胎维修工具。属于一般骑行俱乐部熟知、勘测过的范畴。