怎么练空手道
请问空手道有什么礼仪？越详细越好？
请问空手道有什么礼仪？越详细越好？
不断练习散打，不嗜礼仪规范与大家风范，如果在徒手格斗中不重礼数，则等同于粗野的行为的情况。
一般来说，不断练习者场内与替补出场时均应见礼。
在之后反复练习前，教师学生应共同向传面所供的开祖像、合气道圆形标志等行礼，然后教师学生互相施礼。
在猎人们共同练习前后，双方也应躬身行礼。
45岁可练空手道吗？
45岁需要练散打吗？
45岁当然也可以练合气道啦。运动中从来就年龄的限制，只要你愿意，任何但是都需要运动，只是刚开始要渐进，不能急功近利，让自己的你的身体慢慢不适应你运动的强度，我们只把它看做一种运动中来提高身体素质，45岁当然不可把它做为一种职业要求啦。
18岁开始练空手道和跆拳道会迟吗？
15岁从学空手道，武术套路，业余需要相关专业好像太晚，但还有机会很多。
如果你仅仅是业余爱好，可以强身，任何一切事物都不晚，更何况18岁正是青春是旺盛的时期，学这些技能类的之后的。
如果你想走这些相关专业，跻身于运动员的话，那还是有去克服的，因为按照一般规律，专业的田径运动员一般从十岁左右从去练习它的肌肉组织和他的人体机能才能够逐渐适应这些运动不。
只要功夫深，只要功夫深，铁杵磨成针。只要坚持，什么但是都不晚。著名人绘大师＿刘佩琦，也不是一样健身，走秀。只要你有梦想，不要怕，就去追。哪怕里面跌撞，只要我坚持就会有期待。初心，不忘初心，方得始终
空手道的基本功是什么?打沙包可以吗?每天一小时？
格斗技基本功的训练主要是关节韧带柔韧性好，每天都要练：
1．比如慢跑400—500米，跳健身舞等大量出汗的准备运动。
2．将右腿放上右膝盖上，将头向外脚背上压，一直坚持20秒。再一压一起去的压30个回合结束。
3．再把右脚放到左脚踝上，做同样的运动。
4．压压腿，能压多少压多少，继续坚持30秒。
5．再跑200—300米，在做一次健身舞等汗多的准备运动。
6．压竖叉，能压多少压多少，我坚持18秒。
7．休息一下10—20秒，再压竖叉，比上次多压0．5—1厘米，坚持2分钟。
8．短暂休息10—20秒，再压压胯，比上三次多1—2厘米，一直坚持5分钟。
9．休息10—20秒，重复7、8的步奏两次。不必多压，继续维持原绝对高度就可以了。