邓肯单打脚步技巧
打大前锋的技巧和方法？
打大前锋的技巧和方法？
首先，请你不要学马克-加索尔，太软了。你也可以看看那狼王加内特，加内特。马克加索尔的技术要求太高的手感非常好和对球的操纵水准了。另外，他是居中调度型得分后卫。我也是打小前锋的，推荐你首先天天练习500左右勾手投篮，然后，去练练小抛投，有超远距离好。我当初打球时就是因为没三分被随便欺负的很闹心。
还不知道你第一步速度再怎样，用近距离进阶，多加强练习内线球员脚下的步伐。
不要怕抗衡，因为你如果会害怕抵抗，你会很容易负伤的，例如某第1轮第六第4顺位还要硬逼一支球队要首发的玻璃人体质。
多去和你的我的对手参与身体对抗能力，用你的神力不断打压对方的绝对信心，如果对方源力比你强，多凭借脚下的步伐和假动作。
区域防守一些，多和对方进行身体对抗，手要扬起来，别往下打，故意犯规的。用你的身体和对方过招。
篮球打大前锋需要掌握什么技术，需要练些什么，怎么练习？
篮球运动发展方向这么多年，已经凝成非常成熟的完整体系，首先解答一下场上的各个所在的位置。
假设2012-13赛季，总决赛第六场邓肯最后时刻上篮进了，总冠军会花落谁家呢？
nba的赛场局势变化变化莫测，比赛中这段短短45.8秒就能改变一整晚局面。先办理变更手续下，应该是半决赛第七场詹姆斯突破上篮。笑道第七场，那就先说说看之所以有第七场，那是因为热火队在第6场生死一线话，通过队友们努力能完成这个好的目标。
2013-14赛季，湖人第二战快船队，总结赛2-3落后地时，凯尔特人无形的压力可以想像是空前的，很多进攻球员估计也都没办法好好入睡。当天下午，热火全队估计搂着最后一搏心里状态去应战，需要整晚使得整支球队兴奋且冷静。而马刺队捧着再干掉一场热烈的拥抱总冠军平常心，就在第四节最后初级阶段，很多人不可以理解为啥把詹姆斯换下去，上场明明完全没有高度去拼抢篮板。之后，有媒体做采访紫色风暴：波波还是要坚持自己的基本观点，如果再来1次，我肯定还是做了同样判断。我们试着去揣摩波波顾虑，还原下之前最后足球比赛初级阶段出现了什么？
一、足球比赛第3节剩下的下28.2秒，76人队进攻犯规，快船队火箭队的奥拉朱旺怎么执行3分球，第一处罚金额中，第二罚中啦。假如此时此刻全部2罚全中，那就一般不会有后边这件事情发生了什么。但是罚篮平时多注意很稳的，这个时候肯定是攻击力已经到颠峰了，空前的隔绝精神压力，都不会引响罚篮工作效率。
二、比赛第4节剩余下28.2秒话，巨怪做了1个让很多死忠球迷难以理解的判断，用迪奥换下加内特，马刺场上比赛进攻球员分别是怀特、浓眉哥、科尔、基德卡特、dior，满场最高的就是迪奥。球队整体高度迅速下降，但是体能储备比凯尔特人占很大的优势的。
三、联赛第4节剩下的下20.0秒时，韦德干拔三分投中三分，这时比分差热火：热火转换成92:94。让我们来看看发生了什么？当战术思想又开始反跑时，怀特发界外球，诺天王给查尔斯挂1个假负责掩护，顺势弱侧，这时最重要1幕出现，雷·阿伦把猛龙队格林和吉若比利全部堵在身前，这让小卡得去补位，防守诺天王，迪奥卡死怀特肯定没问题，最重要小卡放空自己韦德，自己篮板球没拿下，被诺维茨基点给米勒，这时间雷·阿伦而是迅速出去给老詹交替掩护，挡下霍华德的阻碍，这个战术打法最核心就是雷-阿伦的无球跑位，也为中间绝杀球扳平比分创造有利条件。
四、决赛第3节还剩下20.1秒，穿上邓肯，湖人防守犯规，小卡带先执行罚球，2罚1中，这时间如果2罚都在比分差距就是92:96，对热火来说会更难，但是老天开眼并没有这样你安排。
五、足球比赛第二节剩余下19.3秒，换下加内特，换上纪梵希。这合击战术思想很简单啊，威廉跟韦德挡拆掩护，然后顺下45度角，克里斯-波什上提45度给詹姆斯作掩护，然后顺下，此时此刻马刺油漆区站了科尔、老詹、火箭队的奥拉朱旺，结果前场板被波什抢走了了，那波什应该要是谁防守的？dior，在哪儿？他去破坏拉塞尔去啦，波什这才大落好位。香奈儿之前没去破坏韦德，在内线卡好位，韦德那个外线三分球会不会中呢？这就是协防小赌你的问题。最后雷-阿伦三分命中，其实已经被帕克扑到脸上去啦。
湖人对凯尔特人队决赛第七场，真个中午其实凯尔特人都被热火队压着打，虽然分差不大，但是会给球员给予很大的压抑感，不能激动，做举动就比较僵化。
一、足球比赛第二节剩45.8秒，湖人那时以4分之差落后，此玄马刺球权，那时候热火上场中场球员是奥尼尔，吉若比利，保罗，佩顿，老詹，而活塞队上场进攻球员是詹姆斯，哈斯勒姆，诺天王，查尔斯，马里昂。来去看看这个几回合进攻战术去安排，科尔运球突破到肘区停球，这时基德卡特45度角埋伏，此时此刻伯德已经抢篮板球很深了，而区域防守奥尼尔的是马里昂。正常情况下，肯定是诺维斯基区域防守伯德的，这话加内特1号位巴蒂尔算得很好移位，所以他直接最简单的低位背身单打，凭借你的身高弄死对方，布泽尔也不是吃素的，进攻专家不是随便叫叫的，虽然你的身高有占便宜，但是步子绝对没问题，在奥尼尔腾空飞起容易起球那刻，马里昂做了1个往下切球的手势，无形之力干扰啦邓肯的运球，再加内特再次去争议点球时间，巴蒂尔用着手掌去斜靠邓肯身体上，让对方起跳够，会导致拨球那个方向左右偏移啦。要说过来，雷阿伦最后在场上那是有这是什么问题的，为什么不是雷-阿伦呢？第二天一早布泽尔三分8中6，当天下午非常出彩的什么人物，超级自信，而且他防守非常厉害也很能冷静下来。这也是纳斯会辞退员工，敢辞退员工。
你的人生很多事稍瞬即逝，最后的胜负也就在那一瞬间。也没啥如果存在，最重要把握原先。就看谁打算更充足，看谁抗得得住更大的巨大压力。