在家练习篮球控球
打篮球怎样提高控球能力？
打篮球怎样提高控球能力？
控球能力，首先要训练球感。我记得小时候男篮黄金一代阿的江的采访时说，他小时候练运球就在一条是2-30米铺满鹅石的道上练习，刚开始球左右弹飞，一米都运不了，他根本掌控不了，但是随着日复一日的练习，无论他怎么拍，球都跑不出手掌心了。再到后来，他闭眼都可以从这头运到那头，这就是功夫。
放眼世界篮坛，任何一个伟大球星的成功都离不开扎实的基本功做基础，比如乔丹的后仰跳投，贾巴尔的天勾，斯托克顿马龙的挡拆等，都是超级朴实无华的技术，但是就是这些简单得不能再简单的动作，让他们在篮球史上留下了重重的一笔。
抛开篮球，其实无论我们做什么，不下苦工训练都是行不通的，希望阿的江指导这件小事能给你带来启发。
求教篮球控球后卫怎么打？
要运球好，多创造机会并发现机会，时刻做出精彩助攻，同样3分也要很好
打篮球如何能控球控的稳？
想要在打篮球的过程中，把球控稳，这需要一定的基本功，可以加强控球的基本功练习。控球基本功的练习：
1、每天坚持练习双手交叉运球10-20分钟；
2、每天坚持练习左右单手运球10-20分钟；
3、半蹲运球10分钟；
4、胯下运球10-20分钟；
5、背后运球10-20分钟。坚持练习1、2个月，会有成效。然后，多打比赛，积累经验，从比赛中找到运球的节奏；最后，要自信，克服心理障碍，敢于控球。
如何学会打篮球??？
1.练带球过人，增加兴趣；所有的过人技巧都要学会，看nba各种十佳球视频学就行了，一定要边学边用，比如早上学，下午野球场实战用起来；刚开始可以跟小菜鸡玩玩，练习验证一下过人技巧，后面一定要跟高手玩；2.投篮，这个是最重要的；去球场练习投篮，一定多投，达到空位投篮必中的效果
篮球云梯脚步训练方法？
第一种一外一内单侧控球，设定一只脚在外前行，另一只脚每一方格进入方格一次；第二种单脚进出，增加脚步连续性，同时控球迅速有力；第三种单脚跳跃控双球，单脚连续稳定跳跃每一个格子，降低控球的重心，增加下肢力量和稳定性；第四种横向脚步训练 球饶腰，身体横向站立开始，两脚依次踏入小方格内，再依次踏出小方格外。