投篮最标准的姿势
不同的投篮姿势分别有哪些优势和劣势？
不同的投篮姿势分别有哪些优势和劣势？
跳投的优点是投篮点高，在移动中投篮点不易被防守方干扰；缺点是需要体力来维持出手力度，保证命中率。
原地投篮的好处是准备充分，接球时没有运球。你可以做假动作骗防守者起跳，然后运球过人。缺点是投篮点低，容易被防守者干扰甚至阻挡！
投篮手臂正确姿势？
张开手掌，用射手的手指和掌缘触球。手掌不接触球。右手食指要放在球的中间，手掌要稍微偏右。左手在持球的左侧，左拇指和右拇指呈T型。
投篮时，将球举过头顶，双手呈倒V字形，保证视线不被遮挡。投篮的右手可以适当向右倾斜，手肘也要适当向右倾斜。左手的手肘可以向左倾斜。
投篮要举过头顶么？
其实抬球的姿势并不是说一定要有固定的姿势。每个人都可以不一样，但总会有一些缺点。
如果你习惯了这种拍摄，不要 不要刻意改变它。球场上很多大人物不一定规范。
如果你觉得这样的投篮姿势对你有影响，而且你刚学会投篮，那么你可以试着改变不要把球举得太高。
标准投篮姿势？
双手投篮的正确姿势
双手投篮时，首先要让手肘自然下垂，然后把球放在胸前。人们需要集中注意力，看着瞄准点。同时双脚微微前后或左右弯曲，使身体重心落在两脚之间。
当你决定出手时，正确的做法是双脚着地，然后拉伸腰腹。你腰腹的力量会驱使人们 的双手来发挥他们的力量。手腕外翻的同时，用拇指压球，注意不要用力过猛。当食指和中指拨动球时，球会从手中飞出。为了让球飞得更稳更远，你需要抬起脚跟，随着投篮方向自然拉伸身体。只有这样，你才能保证篮球扔的流畅，毫不费力。
投篮最准的瞄准方法是怎样？
你好，你问的是最准确的射击瞄准方法，所以我赢了。;不要扩展它。我只想谈谈我个人对 "瞄准 "。
其实真正要瞄准的位置只有一个，就是铁环中心。但是铁环的中心是看不见的，所以我们需要寻找其他参照物，而不是直接瞄准。
第一个参照物是铁环。以篮圈为参照，适合直接投篮入网。具体来说，可以有两个瞄准点，假设你面对篮筐，一个是篮筐右后沿，一个是篮筐右前沿。有人认为瞄准后缘会比瞄准前缘更准确。我不 我不这么认为。NBA有很多球星都瞄准了锋线，比如活塞的冠军杜马斯，以精准稳定著称。不同的是，瞄准后沿，要感觉入点略靠前，弧线要平缓；对准前缘，入水点略靠后，弧度较高。也就是动态的仔细把握手的力度和弧度，找到结合点。
第二个参照物是篮板。以篮板为参照，适合换装后选择投篮选择。不管是跳投还是上篮，原则要把球和篮板的接触点控制在篮板的框范围内，根据实际情况进行微调。最好的选择是对着箱子的左右右上角射击，左侧瞄准左上角，右侧瞄准右上角。这种选择主要是基于力的反作用力原理和对称性原理。这方面的杰出代表就是蒂姆-邓肯，打板跳投是他的绝活！
理解理论后，关键是反复练习，形成肌肉记忆。站在任何一个位置，瞟一眼，你自然会知道该往哪里拍，怎么用力拍，用什么方法或者选择什么方法拍，这就叫心里有个篮子！你能做到吗？当然，至少一个练了几千次的明星可以，否则我们就赢了。;不看画面看不到很多精彩的制胜球和进球。
祝你早日出手。