刚学会蛙泳怎样训练可以游得更远
游泳体力好就能游得远吗？游泳姿势重要吗？
游泳体力好就能游得远吗？游泳姿势重要吗？
游泳太多了，不是游戏不限的时候，越游越没力气，只要呼吸够用力就行。游泳姿势很重要吧？保持你的手指尽可能紧张，不要 不要留缝。只要你避免腿部过度运动，你就赢了。;不会导致抽筋。
体力好的人比体力差的人游得更远是肯定的。如果姿势正确，它们会游得更远。
今年暑假我刚学会游泳。以前去游泳池的时候，别人在水里游得很开心，我只能坐在跳水区看别人游泳。
刚学游泳的时候，我只抓了一个板子，腿就乱蹬。几次之后我就没力气了，腿不动的时候身体会慢慢下沉。后来跟老师学了蛙泳，最高纪录是50米。我不能。;我再也不能动了，我的身体已经到了极限，因为我只能以这种姿势游泳。后来看到别人可以在水面上漂流，用手保持腿不动，用手保持腿不动。慢慢的，我学会了。一个姿势游累了，换一个姿势可以游一段距离，所以我觉得姿势很重要[灵光一闪]
没有好的体态，再好的体力也没用。
我六岁时学会了游泳。当我有时间的时候，我去游泳。当我觉得自己身体不好的时候，我就去学游泳。我保持健康。我的关节在运动中很舒服，比跑步好多了。保持正确的势头，游得更快更远也消耗体力。
技巧大于力量。
蛙泳怎么样蹬腿才能滑行的远？
滑行距离很简单，就是游蛙泳的时候，腿一定要用力，双臂伸直，头夹在双臂之间，先屏住呼吸。当然，你的腿越硬，你就会滑得越远，但你要注意屏住呼吸，不要 t抱头呼吸，双手依然伸直，身体要随着蹬踏的力量尽量前倾。这个动作一直持续到你需要呼吸的时候，然后你会发现你的滑行距离会有很大的变化。(注:憋气时间越长，滑行距离越远；腿蹬得越用力，滑的时间越长。
如何练习长距离游泳？
谢谢邀请。我希望任何游泳运动员都能轻松快速地长距离游泳。如果要长距离游泳，首先要非常熟练地掌握游泳技巧，游泳时要放松，保持呼吸，控制节奏。其实这些都是扯淡。从游几十米到游几千米，这可不是说说而已。看了几个教程，你就明白是怎么回事了。多下水。所以我不 我不想在这里回答完全初学者如何练习长距离游泳。
如果单纯练习快速轻松的长距离游泳，最好用变速游泳练习，也就是间歇游泳。间歇游泳是一种强化练习，对提高身体素质会有很大帮助。只有身体素质得到保证，我们才能快速轻松地游下很长一段距离。
让 让我们来谈谈各种游泳姿势和长距离游泳的方法。
蛙泳:蛙泳中游泳的青蛙是It 向下游很难游很长一段距离。游下100米基本可以累的气喘吁吁，所以只能用动作幅度相对较慢的平蛙。平蛙的动作技巧很容易掌握，动作熟练。老人和小孩可以游1800米。
自由泳:如果你是自由泳，练习全浸式。动作轻松优雅，无话可说。只需要练习两次前十字和腿。我写过很多个人经历，网上也有很多教学视频。
仰泳:很少有人去长距离游仰泳，基本上其他泳姿游累了就用仰泳休息放松。
蝴蝶:许多人认为蝴蝶可以 不会游很远的距离，但是漂浮的蝴蝶确实可以轻松游很远的距离，但是真正会养蝴蝶的爱好者并不多。
让 我们只是说得太多了。如果对象是初学者，你真的不 暂时不必想那么多。只是一步一步的入水练习基本动作，提高。你会发现，当你游泳的时候，你可以游得越来越远。大家都是一点一点游出来的吧？