滑雪下坡怎么减速和拐弯
陡坡滑雪技巧？
陡坡滑雪技巧？
1.自然停止。终端区平坦开阔，有平地或反坡时可自然停止。
2.在慢速(缓坡)停车时，要加大两块雪板的分离角，加强立刃，伸直双腿，用内脚登上雪板，必要时用双脚跟登上雪板。
3.在快速行驶中，利用急转弯技术绕山停下来。停车前用双板平行转弯减速，最后用绕山急转弯停车。
双板滑雪咋样慢速下陡坡？
在慢速(缓坡)时，用大犁下坡技术停车。这时候要加大两块雪板的分离角度，加强立刃，伸直双腿，用内脚登上雪板，必要时用双跟登上雪板。
新手最常见的减速停车是犁式技术，简单、稳定、安全。中高级滑雪者多采用双板平行转弯技术，能在快速中停下来。
车辆下坡没踩刹车也测滑是怎么回事？
操作不当。
当汽车在有雪、有泥或附着力很小的路面上突然加速、减速、急刹车或猛打方向盘时，很容易造成汽车侧滑。
(2)转弯不减速。
当汽车在弯道、坡道和不平的道路上行驶时，应降低车速。
(3)不检查汽车性能就出车。
当汽车前后轮制动不均匀、胎压不符合要求或轮胎花纹磨损时，汽车也容易侧滑。
(4)当汽车行驶在湿滑的路面上时，只需使用驻车制动。特别提醒的是，汽车侧滑是路面附着系数小，更重要的是车速快造成的。一定要谨慎驾驶，避免超速、急加速、急减速、猛打方向盘，容易造成侧滑。
steep单板滑雪技巧
单板滑雪技巧的核心要领；
(1)重心向前，背部挺直，双膝弯曲，不低头。在转身中，很重要的一点是看前进的方向，强调上半身的旋转(肩部旋转)，转肩(手臂)开关门，指向哪里看哪里，寻找滑动到哪里看的感觉。
②滑行时忘掉滑板，试着用肩膀的旋转带动身体和板旋转，水平举起双臂，转肩体验。学会在单板上滑冰时使用你的上半身，并且不要。;不要太在意你的脚。转弯的时候最重要的是身体的旋转，然后是脚和板的旋转。
③滑板的重心要在前面，速度越快，重心越要在前面，重心要始终放在前腿上。
1.保护技能
护腕、护臀、护膝。
①向后倒:Don t用手腕支撑，小臂会自然落地缓冲，头部向前，下巴紧贴胸部，呈团状；
②身体前倾:弯曲双臂护住胸部和面部，身体前倾，手肘触地，小腿弯曲抬高。
练习步骤
(1)引腿站立确站姿:屈膝，背部挺直，抬头，手臂自然放在双腿两侧。
(2)直下:直下训练中速度和平衡在板上的感觉，重点放在前腿，手臂指向或探向前方，背部保持挺直，下巴稍稍抬起，膝盖微微弯曲，这样就能保持得很好。平衡稳定性。
③左右滑动前侧(充分利用雪道宽度，增加横向滑动距离)。前侧面向下坡，重心在前腿上，手指指向前方。改变方向时，身体和指向臂向后面上坡转动(此时可以感受到肩膀转动带动上半身转动的感觉)。同时重心后移，然后把前腿换成另一个指向臂。重复一遍。重心转移时，身体和手臂有一种开门的感觉。
(4)刹车:为下一次转弯练习对单板边缘的熟练控制。
向前刹车:重心在前腿上。刹车时上身向外翻，眼睛向外看。后腿向前踢板，脚尖抬起推板，后沿形成刹车。
后制动:重心在前腿上。刹车时脚跟抬起，脚尖用力，眼睛一定要向上看，后腿做蹬地动作，膝盖入雪，前缘刹车。
⑤前推板:用于控制速度，与正确的站姿密切相关。屈膝，背部挺直，抬头向前看，重心在。抬起并放慢脚尖，放松脚尖，用力推动脚跟，缓慢而轻柔地刹车。
⑥背部向左右滑动，前面向山坡，重心在前腿，手指向前。转弯时，双臂慢慢指向上坡，身体向上看。同时将重心移向后腿，后腿变成前腿，换臂指向另一个方向。改变重心时，手臂和上身都要指向(指向)上坡。抓住前腿、膝盖、裤子，感受重心的变化。
⑦反推板:(越抬头看山，越容易控制身体 的重心。)重心放在前沿，脚跟抬起放松，用脚尖控制速度，膝盖弯曲，重心低，抬头，看到背上的时候稍微托住后背，胸部微微向后挺胸，双手自然垂在身体后面。唐 不要低头，抬头看前方，膝盖向外，有利于稳定重心，使腿趋于偏位。
⑧转身:脚尖对脚跟，脚跟对脚尖对脚跟:用脚尖滑行时，使板平整光滑，同时开门，后腿推板，目的是转肩，降低重心完成脚尖对脚跟。重心一定要在前腿上，板子要放直，直下山的时候再转身。
脚跟对脚尖:脚跟滑动时，重心总是在前腿上。板直下山的时候，做一个关门的动作就像抱一个人，肩膀往下压。在这个过程中，一定不要低头，屈膝，保持背部挺直。
练习的时候要有一个停的动作，一个推的动作，稳稳的生活，对身体的控制。这是基本训练。
⑨连续转弯(中级)
肩部在中间连续转弯中起着重要的作用。中间转弯，转弯时有一个下蹲动作。转弯时有三个最忌讳的问题:
a重心后移。重心必须放在前腿上；
唐和。;不要看前进的方向。唐 不要看脚和头，像开车一样看远处。三点一线，手指和板头的方向始终一致(一线)，用眼睛看手指的方向就行了。
c转的太早。一定要有一种整个脚都踩在板子上，踩在上面的感觉。
⑩小回转(高级)
以上是给大家的清单。单板滑雪技巧详解当然，除了滑雪技巧，滑雪注意事项也不可忽视，具体细节可以看相关专题。