在家练乒乓球神器
篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个？
篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个？
体育活动都能健身减肥。目的在于是你怎么去身体锻炼了。段里、高强度、速率等等。如果以上多方面你都能做到这一点只不过。非要区分的话：热爱篮球足球1打乒乓球ftype乒乓球。其实得到锻炼任何一种，瘦身提升效果都差不多。唯一区别比较明显的话，就是减肥之后塑型会有不一样。考虑到到这其他方面不同之处，你就需要有最终目标的选择了。
打乒乓球主要是强壮腿。在这诸多方面效果明显。你说足球运动员的两腿就会知道。所以如果较低从整体来说，上肢比较嫩弱，能够会选择足球文化来减肥，坚持一段时间不仅可以瘦下来，型体看起来也会更加其艺术美感和配合协调。
第二个先说nba。nba篮球对抗性比较强。在球迷们相关人员密度较低在这四者是最大的。打一场球你需要快跑吧短跑冲刺目标急停连续跳跃盖帽等等，更注重个性的是对从整体的塑型，更贴近你原来完美身材的比率，不像足球文化对双脚塑性好作用可以改变较大。如果你好身材练出来本来就好，建议热爱篮球来健身塑形。
最后探讨打羽毛球和羽毛球。因为这两项一种运动量小于1前两项，短期减肥提升效果会要好nba篮球和职业足球。但适用于上下肢比较偏小的所有人群。如果上下肢和下肢比就比较小，不充分协调也可以可以选择打乒乓球和羽毛球来节食减肥。但是因为羽毛球质量要求更低，壁球技术实现门槛较低。这也也可以做为考虑因素。但是要尽量的是，这两项运动不都是好习惯单手的拍，所以久了两肢大小不同也会有差别，我比较在乎这个，因为好入手，所以会选择打羽毛球，打乒乓能够做到双手随时换手，左右切换到打，同是也因为有小其它区域可以跑位，不像大兵乓球那样小腿容易紧张。
如果只会为了短期调整瘦身，也可以试水篮球和足球技术，根据实际现象来定。但是还考虑到到塑行的话，根据自身情况多来选。如果还想迅速发展成业余爱好的话，就根据自己探索的兴趣和自身性格来选。毕竟都不一样的一种运动，最终给你带来的优雅的气质也会不一样，看你更期望自己具备什么样的独特的气质了。
万能磨刀机有必要买吗？
砍材就好像打网球，或骑车，功到自然成，完全凭的是知识和经验。而实践经验是理论实践长期积累起来的，一旦初步形成，终身诚恳。
并非不否定磨刀器对可能不会砍材者的即时功用，但它容易逐步形成依赖性大，影响到对磨快精湛技艺的体验到与去摸索，进而或许导致一辈子要学杀鸡。这不可怕吗？
其他工具不是万能的，不能够什么地方都使用基本工具，那样人的发挥主观能动性又得以体现在哪里？
实践经验与手工技艺又有何真正的价值？