学跆拳道初学的教程
跆拳道是什么意思？
跆拳道是什么意思？
礼仪，羞耻，忍耐，克己，不屈不挠！——这就是跆拳道的精神。
跆拳道是韩国格斗术，以飞踢著称。跆拳道这个名字来自韩语单词 "跆拳道 "(踢腿)， "拳击 "(拳击)和 "道 "(战斗的艺术和原理)。顾名思义，这个词的意思是:手脚并用的格斗术。
跆拳道练习者学习的基础知识主要是:素质、技能练习和点对点的实战练习。练习者也学习跆拳道的一些基本原则，如 "礼貌、诚实、自我否定和不屈不挠。跆拳道练习者穿宽松的白色 "公路服装 "并在腰间系上不同颜色的腰带，以区分等级。跆拳道等级体系分为十级九段，前者针对初学者，后者针对黑带高手。跆拳道比赛的评定有一些标准:参赛选手的礼仪，破发测试的准确性，以及他们在格斗练习中的技术发挥。
1955年，韩国有很多武馆，这里传授的技艺叫唐守道，是跆拳道的前身。在跆拳道的普及过程中，崔洪熙将军是一个非常重要的人物。他致力于将日本空手道本土化，形成具有韩国特色的跆拳道。崔洪熙将军于1966年成立了国际跆拳道联盟(ITF)。
跆拳道的另一个国际组织是世界跆拳道联盟，成立于1973年。在他的领导下，跆拳道成为2000年澳大利亚悉尼的正式比赛项目。
跆拳道入门大概得多长时间？
如果要入门的话，至少要把韧带拉开，所以如果努力的话，2个月内韧带就完全拉开了，动作的基本要领也掌握了，那么跆拳道基本上2个月左右就入门了。
一年级 跆拳道入门？
逛街的时候会经常看到一些跆拳道补习班，也可以在一些大学社团看到。
跆拳道的准备姿势是开始训练前的基本动作。两臂在身体前形成的圆圈象征着 "和平与团结 "。这是开国将军崔的理想。跆拳道的每一个动作都是有意义的动作，而不仅仅是简单的动作。跆拳道有它特定的含义，这是跆拳道的灵魂。
跆拳道基础-准备姿势
双脚平行站立。双脚外侧之间的距离就是肩膀的宽度。将拳头放在身体前方，与腰带同高，屈肘，大臂放松，两臂形成椭圆。昂起你的头，直视前方。
跆拳道基础-准备姿势
双脚外侧之间的距离就是肩膀的宽度。
跆拳道基础-准备姿势
两个拳头和一个拳头之间的距离的身体也是一拳，拳眼朝上。
跆拳道基础-准备姿势
两拳之间的距离是一拳。