举重锻炼一般举几斤最好 举重运动员最多可举265公斤，项羽可举千斤是真的吗？为什么？

举重锻炼一般举几斤最好

举重运动员最多可举265公斤，项羽可举千斤是真的吗？为什么？

举重运动员最多可举265公斤，项羽可举千斤是真的吗？为什么？

有一定的调侃和调动举重。265斤等于500多斤，说不定是个男孩。一般女运动员的标准是60公斤左右。至于项羽是否 举重是真是假，我不知道。;我不知道。It 这并不奇怪。;这是真的，否则它可以 不要被称为楚霸王。[眼泪]

项羽 的能扛三脚架，举一千斤是真的。

但是他那个时代的重量和我们现在的不同。

换算下来现在可能最多三四百斤。

西汉一斤相当于256克，一斤是256公斤。说起来还没到现在的极限。

你叫项羽过来，我 我会问。

负重组合训练成绩标准？

要求队员按规定路线来回搬运20公斤箱两次，通过拉、提、抱、扛箱进行负重组合练习，增强速度和力量素质，提高战场实战能力。他们部队给这个项目定了标准，29秒完成这个项目的标准分数就算合格。

体重200公斤举重能举500公斤是真的吗？

这怎么可能呢？体重200公斤的人并没有完全灭绝。此外，目前超重量级举重世界纪录保持者、佐治亚州的莎拉·塔拉卡泽已经有170公斤，比200公斤差不了多少。他挺举只有264公斤，30多公斤的肌肉能让他举起200多公斤？那个 太棒了。

和那些大力士，比约恩森，和魔山 "在冰岛，体重将近200公斤，更别说他的举重表现了。他不是专业的举重运动员，但是无论他的举重成绩有多好，他都可以 不能比他的硬拉和深蹲。这两个项目他都是职业选手，但是他的两个成绩，分别是440公斤和470公斤，只能站稳脚跟。

例如，吕小军 s深蹲和硬拉都在270kg以上，还是没有装备。然而，吕小军 他在挺举中的最好成绩是207公斤。换句话说，你的最大举重成绩应该比你的最大硬拉成绩少70、80公斤。

我不 我不知道你体重200公斤却能举起500公斤的理论是怎么来的。因为55公斤的冠军可以举起166公斤，重量增加三倍，那么一个200公斤的人应该举起三倍的重量，轻松完成500公斤的举重吗？但是那 这不是事实。除了肌肉，人体关节和脊椎的耐力也是有一定极限的。越来越多的肌肉可以帮助人类承受更大的重量，但并不意味着可以无限增长。现在人类还没有进化出举起500公斤的能力。