运动必备护具
健身带很多护具有必要吗？
健身带很多护具有必要吗？
对于护具的使用，健身人群中总是有不同的看法。有人认为训练要用护具，能买到的都是对的。但也有人认为，我们健身是为了锻炼身体，使用护具会限制身体发育，让我们产生依赖性。使用护具会让我们的训练能力在没有护具的情况下直线下降，这两种观点分别属于两个极端的方向。我对护具的看法是，大部分训练者都需要护具，但我们要聪明的根据个人情况有选择的使用。
一般常用的护腕和腰带的主要帮助是帮助我们保持稳定，但这并不意味着我们不需要主动控制身体和关节来保持稳定。
如果你觉得你使用护具，你不 不需要关心呼吸和核心之间的紧张，做深蹲松散，或者在你戴上护腕后，你不 t在卧推时尽可能收紧前臂，握住杠铃，保持手腕中立，这样不仅无法提高训练成绩，还会面临更大的训练风险。
在很大程度上，护具的使用是为了帮助我们在力所能及的情况下应对某个环节的弱点。;不能靠自己的力量和控制能力来支撑自己顺利完成训练。其他的工作还是要自己做，基本不用担心对护具的依赖，又不是钢铁侠 坚固的盔甲。(比如装备举重用的装备，可以带来很大的帮助，但这不属于常规护具的范畴。)
有些人可能认为使用护具可以举起比以前更重的重量，这是作弊，这意味着我们提高的能力被护具取代了。
最强nba韦德护具加什么？
最强nba韦德护具加护膝。
游戏里的护具是用来装饰的。
提供护腕和护膝。护腕已经基本成为运动员必备的运动装备之一。手腕是身体最活跃的部位，也是最容易受伤的部位之一。运动员患肌腱炎症的几率很高。;手腕。所以运动员基本都需要护腕来保护腕关节。
但是游戏里不会有伤害，所以护具只能做装饰。