一对一防守动作步骤 打篮球一对一防守时盯人好还是盯球好？

一对一防守动作步骤

打篮球一对一防守时盯人好还是盯球好？

打篮球一对一防守时盯人好还是盯球好？

一对一，当然是盯人。经常打球的朋友都知道，你不应该总是想着在别人身上断球。;手。你要抓住机会断球，要么断球，要么被漏球。唐 不要单独去冒险。一旦被错过，对方面对的就是一个空筐！我个人认为，单挑防守选择了一个很好的挥臂距离，但它并没有 不让你到达彼岸运球范围，主要是干扰对方，等待对方选择进攻。如果成功干扰了对方，打乱了他的攻击模式，你也可以试一试，但是试的话一定要快，准，狠。如果你不 不要成功，赶快回来，不要。;不要追着对方去打破它！

足球一对一防守，是看对方人，还是看球？

新手一般都是盯着球而不是人。你可以想象一下，初中或者小学水平的孩子，一般都是盯着一个几十人的球(足球学校和专业训练除外)。往往人盯着球，球被分了，防守者跑到球在的地方，忽略了应该盯着的人，所以只要一个回球等于0。所以足球是一对一防守，先盯着人！条件允许的时候盯着球。