怎么快速提升控球能力
如何提升控球能力和突破能力？
如何提升控球能力和突破能力？
控球是练手感，突破是练身体的敏捷和战术。
控球:先睁眼，各种技术练完后再蒙着眼睛练。
突破:就是在上面的基础上练习身体的敏捷度，多找人练习，实战进步很快。也可以找一堆先练。还有战术，多研究。最后，最重要的是，你的身体素质和体力很重要。
如何快速提高控球能力？
我只想说几句话。
1.唐 不要目标太高。一定要循序渐进的练好基础，然后继续练好基础，甚至是特殊基础。你看，库里已经冲击mvp了，还在每天用手练习运球。
2、反复高强度训练，运球和控球是要讲究熟练度的。
唐 不要总搞花式动作，花式动作是点睛之笔，篮球场上的细节和动作比花式动作多100倍。
4、加强全身的力量，球想移动快，力量就得好，否则球速很难快。
Ps:一些小习惯，比如不能看球，要一直坚持，不然以后很难改变。