刺激战场新人攻略
小白刚去健身房，有没有什么好的建议？
小白刚去健身房，有没有什么好的建议？
首先明确自己健身的目的，减肥多做有氧，跑步机，椭圆机，单车。增重增肌塑形多无氧。
进了健身房多看多问不要自己闷头瞎练，有条件就请私教，不愿意请私教就多问老鸟，先用一两个月熟悉基础动作，让身体逐渐熟悉锻炼节奏，再循序渐进分区练习。
随着锻炼上轨道，能够坚持进健身房锻炼了再开始注意饮食，增加动作系统锻炼。
《绝地求生：刺激战场》的新号老闪退该怎么办？
谢邀，这里是uzrgon，一个爱吃鸡的乖同学！
首先呢，我们可以明确的肯定这不是新号老号的问题，毕竟同一台设备上不可能出现账号不适配的情况，其次我们可以看一下本身硬件的问题，打开手机管家，检测一下是不是系统内存或者运行内存不足了，如果是的话就需要清理一下一些不需要用的文件了。再者如果内存也是够的，你可以检测一下网络问题，然后再将游戏缓存清理一下，基本上上述操作就可以解决闪退的问题了，如果还不行的话就建议你联系一下官方客服，游戏登录界面有的。
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