拳击出拳力量怎么才能打透
出拳手臂绷紧吗？
出拳时力量集中在拳头上，手臂不紧绷。
踢腿，练习交叉力量，抬膝翻身或者分散交叉力量，每一次踢腿都完美的有足够的腰部交叉力量，类似于李小龙 的把腰和马提升为一体或者把武术的全部力量分散开来的概念。具体的实际动作可以参考泰拳踢腿的，拳的威力在于出拳的瞬间，推后腿，出拳的手臂要抬肘送肩，转腰送横，还有一个。
