把拳头练硬最科学方法
如何让自己的拳头变硬变得有力量？
如何让自己的拳头变硬变得有力量？
这方面我有经验。
(1)如何让拳头硬起来我上中学的时候，没有 我不知道为什么它比《谁的拳头硬》更受男生欢迎。It 那只是两个男孩打架，谁先喊疼谁就输了。那时候，我没有。;我没有锻炼的习惯，我很瘦，但不幸的是，全班男生的拳头没有我的硬，他们不能 我握了几次拳头。
当然，这是中学时的趣事，不是什么了不起的事。但是这件事让我发现了为什么我的拳头变硬了。原因也很简单。我有一个令人厌烦的坏习惯。当我无事可做的时候，我会用拳头敲来敲去。当然是轻轻一锤，不要太用力。于是拳头的骨头慢慢变硬。
诚然，抗打击的能力是可以慢慢锻炼的。骨骼的密度可以通过不断的敲打逐渐提高，拳峰甚至会长出茧子，再敲打硬物也不会觉得太痛。所以要想拳头硬，就得一次又一次的打。另外，注意补钙可以增加运动效果。
(2)如何让自己的拳头更有力中学的时候，不管我的拳头有多用力，还是有人因为我看起来太瘦而要欺负我。所以，光有硬拳头是不够的，还要有力。
之后，我开始锻炼自己。终于不萌豆了，拳头也变强了。
想让拳头变得更有力，主要锻炼两个方面:握力和臂力。
要想出重拳，首先要握紧拳头。握拳的力度主要由前臂的肌肉决定。只要买一个握把，每天练习，你就不会 我再也不用害怕和强壮的人握手了。
出拳的力度是由全身的肌肉和身体的协调性决定的。手臂力量，胸背力量，核心力量，腿部力量，都是通过动作的协调融合在拳头里爆发出来的，需要非常认真的锻炼。
建议多提铁，经常打沙袋，最好找高手指点，这样才能打出最有力的拳头。
原始社会，男人用什么方法吸引女人？
谢谢邀请。天赋也用，但打猎、磨石头、爬树是当时最流行的。。。
怎样使拳头变的更硬？
用拳头做俯卧撑。支撑时，最好在水泥或泥砂上进行。要有质量和速度，不要。;不追求数量(30左右)。坚持一个月，效果就达到了。其实撞墙也是可以的。撞墙的目的是练手的硬度，而不是真的穿墙。唐 不要使用暴力，力量越大，受伤越重。所以这样，手就不会肿了。以上方法要努力练习，慢慢拳的重心就会磨出茧子，硬度自然会增加。(如果你不 长时间不练，茧子自然会掉色，拳的硬度也会减弱。也许这就是外功和内功的区别。)