背夹球游戏规则 个人竞赛游戏项目?

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背夹球游戏规则

个人竞赛游戏项目?

个人竞赛游戏项目?

一、抢瓶子
道具:两根绳子,饮料空瓶若干
参与人员:分两组一同进行,每组3人,男女不限 ,裁判:2人
竞赛规矩:在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米摆布放着的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,竞赛过程中任何人不得超线,否则按违规处置。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者取胜。
二、跳大绳
道具:跳绳1-2根
参与组伍:12支,每组3人,裁判:4-5人,1人计时。
竞赛规矩:每组竞赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。竞赛限时3分钟,规定时刻内跳的个数多者取胜。
三、20米二人三足跑
参赛组伍:12支,每组6人,分三轮进行
竞赛规矩:参赛的两名组员并排站立,将两人相邻的摆布腿绑在一同(带子绑在膝关节处)。起跑后,双人并排跑20米。双人躯干有些抵达终点线时停表,按三轮总成绩断定名次。
四、踢毽球
规矩:4人一组(自由组合,男女不限),每人一次时机踢球(摆布脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即中止计数。
计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。
五、跳绳接力赛
规矩:9人一组,2人甩绳,7人跳绳(自由组合,男女不限),时刻5分钟,每人最多跳2个。
计分:跳绳个数最多者为胜。
六、齐头并进接力赛
规矩:20人一组(自由组合,男女不限)。
计分:速度最快者胜。
七、再接再厉(搭桥过河)
每组12人,男女不限。30米间隔,两头各站6人,每端分红3组,每组2人,一人走,另一人拿三块木牌,轮番向前放置,需求走的人有必要站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一刚才干够进行接力,以最终完结用时起码的组伍为胜。
八、志同道合(背夹球)
每组12人,男女不限。20米间隔,两头各站6人,每端分红3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方有必要在线内完结接力活动,以最终完结用时起码的组伍为胜
九、齐心协力(拔河)
每竞赛组12人,共4组。每队抽签后经过竞赛,胜者比出1、2名,负者比出3、4名。
十、系足双打羽毛球
利用羽毛球单打场所,每组两人,两人的内侧踝用一根1米长的绒布带相系牢,然后进行双打竞赛,先得到6分的一对为胜。它需求参与者有必要合作合作,处处便利伙伴,才干取胜。

托球看背游戏教案?

小班体育:背球  
一、活动内容:背球
  
  二、活动目标:
  
  1.增强幼儿的团结合作水平。
  
  2.培养幼儿的身体协调能力和灵活性。
  
  三、活动准备:皮球2个、录音机、磁带。
  
  四、活动过程:
  
  1.预热活动播放音乐《健康歌》,让幼儿根据音乐自由地做身体舒展活动,注意让幼儿做各个关节的活动。
  
  2.导入游戏《背球》
  
  今天老师和小朋友们做一个关于小动物走路的游戏,请一位小朋友和老师一起做。
  
  师:看一看,我们是怎样走路的?(横着走)那么哪一种小动物是横着走路呢?(螃蟹)
  
  3.与球宝宝共同做游戏活动
  
  师:今天老师请来了一位小客人和我们一起做游戏,出示皮球。让我们和球宝宝共同做这个游戏好吗?
  
  师:在游戏之前,请两个小朋友用背夹上球学一学螃蟹走路,试一试怎样做球既不掉下又走得快?(手拉手,同时用力夹着球,同时迈步,两个夹球的小朋友不能一个高一个矮。)
  
  师:小朋友说得很好,这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合,在迈步时小朋友可以喊着口号,这样就能做到同时迈步,同时停止。
  
  4.老师介绍游戏的玩法将幼儿分成两队,每两人一个小组,站在同一条起点线上,以哨声为准,到达终点后原路返回,交给下一组小朋友,依次进行,最先完成一轮的一队获胜,途中皮球掉下来,应放回身体原位继续前进。
  
  5.游戏开始教师发出指令,幼儿出发。游戏过程中,教师要随时指导幼儿注意活动安全,保证游戏的顺利进行。
  
  6.游戏评价游戏结束后,对配合默契的幼儿进行表扬、鼓励,游戏应反复进行。在幼儿熟练游戏后,增加难度,放上障碍物蛇行穿过障碍物。
  
  7.幼儿听音乐做放松活动。