羽毛球拍斜棱分布图
羽毛球正手握拍如何发力？
羽毛球正手握拍如何发力？
正手握拍是羽毛球的基本握拍之一，通常用于回击时与身体同方向握球。
握拍方法如下:老虎 右手的s口对准拍柄窄面内侧的斜边，拇指和食指呈V形，相对握在拍柄的两个宽面上，中指、无名指、小指自然握拍柄，拍柄末端与小鱼际肌外缘平齐。食指和中指稍微分开，手掌和手柄之间应该有空隙。握拍后手臂自然向前伸展时，拍面基本与地面垂直。
初学者刚刚开始学习使用正手握拍。如果按照上述方法握拍，往往会感到不习惯，尤其是打高球、掉球、后场杀球时。他们总是会采用 "西方风格 "握法类似于网球，因为他们不 不明白羽毛球正手击球时，前臂旋前是击球力量的主要来源。如果他们不 t学习正确的用力方法，正确的握杆方法不会很好的击球，反而会是错误的。所以，要想学会正确的正手握拍法，在学习正手握拍法的同时，首先要学会正确的正手击球法。
反手握拍是羽毛球运动中的基本握拍之一，通常用于回击时将球握在身体的另一侧。
握法如下:在正手握法的基础上，拇指和食指向外转动握法，食指向中指方向略折，拇指内侧贴在握法的内缘或内宽面上。
和学习正手握拍一样，要想学习正确的反手握拍，首先要在学习反手握拍法的同时学习正确的反手击球发力法，也就是在学习使用手腕和手指的同时，还要学习前臂旋后发力法。
正确的羽毛球握拍法是怎样的？
握拍是羽毛球的基础，握拍的标准决定了击球的动作。
业余高尔夫球手唐 t不在乎握杆，以为球打过去可以很流畅，其实不然。握法不规范会影响后期技术水平。
握拍时主要靠拇指和食指。拇指和食指位置正确，其他三指作为辅助。方便握拍才是正确的握法。
正手握拍时，食指在拇指上方，拇指高于中指。拇指不平行于宽度，挥杆主要靠食指，拇指辅助。
反手握拍以正手握拍为基础，食指与拇指同高或低于拇指。此时大拇指应与公差平行，此时主要力量依靠大拇指和食指作为辅助。
基本的正手和反手反复练习，由熟练度衍生的握法很容易掌握。用正确的方法多练习是进步的阶梯。我去拿球拍去了O(∩_∩)O哈哈~