初学者左右手交叉运球手法
左手应该怎么样才会有右手运球那么熟练…这样容易突破？
左手应该怎么样才会有右手运球那么熟练…这样容易突破？
掌握运球基本功，这是右手运球能从左路成功突破的前提。运球时重心要低而稳，运球的高度要在腰部以下，眼角要看着球，防止球碰到脚。
你应该熟练地用手穿越球，用手掌向下击球，并不 不要转动手腕。好的运球技术应该是球像 "粘住 "身体，它跟着你，而不是你追着球。
2运球更快。
传球时，提高速度，在防守者不注意的情况下提前加速是非常重要的。;不要做出反应，把对手甩开。留意对手 加速时的s位置，而不 不要撞到人，否则你可能会因为用球打人而被罚款。
3.能够灵活运用变化的运球。
改变运球方向是传球人的常用技巧，即在运球时快速改变方向，让对手措手不及，有的甚至可以相互甩动，轻松过人。注意腿下运球、背后运球、交叉运球的平时练习，这是完成变向运球的必备技能。
胯下运球教程？
腿下运球的步骤如下:
1.先降低重心，右手原地练习运球，然后左手原地练习运球。
2.用手腕的力量，单手在身体前方左右运球。同时，在身体一侧来回运球时，要注意重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出。只有控制好球的落地方向，才能控制好球。
篮球新手入门教程？
一个
打篮球首先是要会运球，运球是基础。首先要掌握单手运球、双手交叉运球、双腿运球等基本运球动作。
怎样才能胯下运球自如？
想学习如何在腿下运球，首先要练好运球的基本功。比如可以双手交叉在身前练习运球。当你可以用手控制球的方向时，你的腿下运球就不会很难了。包括背后运球，变速运球都离不开基本功的支撑，就像你要学会走才会跑一样。基本功不达标的话，即使场下能在腿下运球，打比赛的时候也一定会失误。所以，让我们 让我们从基础开始。唐 不要害怕艰苦的工作和无聊。多努力才是硬道理。
篮球基本步伐，基本功，给个网站？
悟空问答。amp现场教学:
1.逐步紧急停止(用于快速运行中的紧急停止)。
2.跳紧急停止(用于跳后紧急停止)。
3.转身(持球时以一只脚为轴做改变方向的步法)跑向不同的方向(用于摆脱防守或防守进攻球员)。
4、跨步(用于远距离防守)。
5.滑步(用于贴身防守，根据滑向不同分为前滑步、后滑步、侧滑步)。