怎样才能学好太极拳
学习太极拳陈式、杨式、武式、吴式、孙式哪种合适?
学习太极拳陈式、杨式、武式、吴式、孙式哪种合适?
按门派分,先有陈,后有杨(杨师从陈),后有吴孙武;从风格上看,陈 s拳折叠扭曲,时快时慢,刚柔相济,适合年轻人打(这方面你肯定有了解,打得好是最丑的,打得不好也是最丑的)。其他派系相对舒缓,尤其是杨 s 2格,特别适合新手。
怎么一步一步学习练太极拳呢?
太极拳是武术的一种,归类为内家拳,多用于表演、体育和体育比赛。太极拳和太极拳。;其主要特点是含蓄内敛、连续、刚柔并济、快中有慢、行云流水的拳法。
太极拳可以“自学”吗?
公园里打太极拳的人很多。特别是带老师和组长的,人多。先从他们开始吧。问这是不是杨 太极拳还是陈 s和吴 美国和英国It 学拳击比改变拳击容易。 "有了好的初学者,效果会好很多。然后买些书了解姿势、套路、呼吸、想法等等的要求,力求完美。我不 I don'我不建议你从书开始,那会让你非驴非马,让人发笑。网上经常有太极比赛的视频,值得经常看。
可以边读书边学习。
想练太极拳,哪种比较好呢?
目前主流太极拳有杨式和陈式,其中杨式练习的人最多,其他如孙式、吴式、吴式等练习的人很少。
杨泰迟最典型的套路是85(或88),其他的有8、16、24、48,动作基本相同,都是85的一部分。当然85式也有很多重复,因为它融合了很多招式,形成套路。现在学太极拳的人重形式轻意义,多是摆阔气,尤其是老年人。其实如果真的想学到东西,有效果,主要还是看意义。It 学传统套路是你的正确选择。因为太极本身就是于大成各种拳法的集大成者,每一招每一式都有它战斗的含义,与推手、抓、打相通。有些比赛套路看起来很美,但有些动作在实战中是不合理无用的。在杨泰气中,有一套套路与其他杨泰气套路完全不同,那就是22式。它的每一招,从名字上看还是老套路,但实际上几乎完全不同。魏有一套书叫《《杨式太极拳述真》》,生动地讲述了各种动作的要领和窍门。很少看到这样一本书,把所有的钱都透露给人。还有一套碟片,解释的挺好的。但是它 它很贵,而且你可以 I don'我不在一般书店买。