打篮球怎么才能用招式过人
让女生尖叫的五个篮球过人招式？
让女生尖叫的五个篮球过人招式？
第一个目标:测试步骤转身通过。
让队友拉开，用试步一对一骗过防守，让对手误以为你要加快突破，然后贴上去转身传球给他，然后你就可以攻框或者传球了。
第二个球:背后运球，一步跳投。
继续拉开，能投三分的可以让球靠近三分线，不要靠近，背后运球后退一步，动作越快越好，然后自信投篮。
第三个目标:运球回张方圆拜佛。
突破急停，带球回拉。换手后假装停球，但注意手腕不要翻转。非持球手只需要越过球。拜佛有效后，可以选择多种攻击。
第四个目标:底线盘带过背。
这是一位教授 这是一种独特的技能，也是一种很好的武器。掌握节奏很重要。背的时候也可以把背后运球改成假摔，比较简单。
第五个目标:身体前部两次改变方向。
假装攻击一方，稍微改变方向，再次改变方向错过防守。换方向要快，只有快而不破，重心要低。
篮球有哪些过人技巧？
篮球有哪些突出的技术？一般篮球有三种传球。1.转身超过某人。当你高速运球时，面对对手。;利用突然改变方向来越过防守者。2.速度变化已经超过了人。当你运球时，面对对手。;用突然加速的方法摆脱防守者。3.转过来。当你运球时，面对你的防守者，用假动作迷惑他们，然后传球给其他人。
篮球过人的技巧是什么，怎么很快的过对手？
什么时候控球能力最重要？你的爆发力再强，球破的再快，都等于零。出色的控球能力可以让你的技术动作干净利落，这样速度才能最快。当然，运球犀利。最实用的传球就是声东击西，也就是艾弗森。科比布莱恩特 s交叉向右拉球向左运球，瞬间变自己。观察你身边打篮球的人运球是不是越打越强。不提高控球能力，不走捷径，轻松运球是不可能的，而假动作要逼真，最重要的是全身都在晃动，而不仅仅是科比那样的手部动作。韦德 的假动作非常夸张，因为人们 运动神经有一种自然反应。举个例子，如果我告诉你我要向左断，但是我向右的拉力足够大，你可能不会上当，但是你肯定会犹豫。这是一种本能反应。人们不 不一定要有惊人的速度。你只要让防守者犹豫一瞬间，他肯定跟不的脚步。熟练的控球和大的移动范围是非凡的武器。以上是个人观察和把玩的实践经验。希望向LZ学习。
变向最基本的原理就是通过改变重心来带动手臂去捡球，从而改变球的轨迹。
基本功包括协调性练习，腰腹肌练习，腿部爆发力练习，各种运球技术和步伐。组合。
协调性可以做一些交叉步，变向跑，变速跑。
腰肌和腹肌可以做仰卧起坐，从两端开始，每天3组，20个。
承重转环3组，每组10个。
腿部爆发力，做一些快速抬脚跟和负重半蹲跳跃，每组15次，3组。
基本功包括运球转身、运球加速、身后运球和身前变向。当然，从原来的位置运球回来是基本。先慢慢练习，了解重心的变化和球的路线，再慢慢加速。最好和同伴配合，防一防一，运球练习由被动防守改为主动防守。
力量练习可以一周做一次，安排在下午。
各种移动练习可以每天练习，结合运球，也可以在晚上练习。