擦板投篮技巧初学者
篮球翻板算出界吗？
篮球翻板算出界吗？
当然它 这是不允许的，
因为篮板后面有边界，篮球翻了。根据规则，制裁肯定会判你出界。这是毫无疑问的。所以大部分篮球运动员一般都是拿几局擦板，多投几球，只有几个球是失控投的。
近距离投篮要素？
不言而喻，篮球是没有规则的。掌握篮球路线很重要。长距离的难点在于方向，短距离的难点在于角度。知道抛物线。如果选择直线击球，很容易飞起来。这个时候你要掌握好球入篮的路线，对准篮筐前框，稍微高一点就好。
如果觉得不错，可以选择干筐。感觉好的话一般会擦板。唐 不要犹豫开枪，否则你会发现一些风险。
篮下投篮怎样控制力量？
投篮命中率决定了一场比赛的胜负。平时练习投球时，要注意保持正确的动作，控制投篮力度。
为了更好的控制拍摄力量，可以通过以下步骤进行拍摄。
轻敲几下球找到感觉，轻敲几下球找到投球前的感觉，同时在心里热身。
瞄准
一种方法是瞄准篮筐中心，直入空心球。另一种是瞄准篮板的某一点，通过擦板得分。
正确的行动
准备投篮时，双脚打开，膝盖微微弯曲，使重心落在脚上。右手五指持球。唐 不要用手掌过多地触摸球体。五指自然张开，左手持球。手臂自然弯曲，掌球要在头顶。
手部动作
抛球是最关键的环节，要考虑方向，力度，弧度。在投球的瞬间，首先要伸直双腿，把力量转移到手臂上。其次，手臂向前摆动，同时利用手腕的力量用手指拨球，左臂不需要移动。最后手掌自然落下。
抓住球的弧线
弧线低的球力量容易控制，但由于球下铁环面积小，不容易击中。但如果高弧线球能控制力度，就更容易进球。中间的弧线是最合适的弧度，力量更容易控制，更容易进球。
持之以恒的练习，基本动作一定要坚持才能有效果。
抢到篮板球后该如何投篮才不会被冒？
抢篮板后，如果选择二攻，可以用身体靠在防守队员身上，轻微擦板。另一种方法是先假装投篮，晃防守者，用时间差投篮。当然，如果内线比你高很多，传球是个不错的选择。