长途徒步需要什么东西
长途重装徒步装备清单？
徒步旅行必备物品有哪些？
该列表如下：
1.背包
轻量化户外是近年来风靡全球的户外新概念。它的核心是让装备尽可能的轻便舒适，以便有更多的精力去探索，感受更多的户外刺激。
2、速干衣裤
速干衣可以将汗液快速转移到衣服表面，通过空气循环使其蒸发，从而达到速干的目的。一般速干衣的干燥速度比棉织物快50%。
3、夹克
夹克的主要功能是防风防雨，保暖，透气。
防水和透气也是选择外套时最重要的两个指标。其他花哨的功能都是噱头，看看这两个功能就够了。
睡袋/帐篷
1、睡袋，根据季节和徒步环境的需要。
2、帐篷，普通露营，一般防水抗风的帐篷都行。如果长途旅行，建议带一个小巧轻便的帐篷。最好选择双人帐篷，和单人帐篷重量差不多。如果你和户外俱乐部或团队一起旅行，你不需要带帐篷。你们中的一个人可以在一个团队里背一顶帐篷来减轻负担。4.鞋子。
长途徒步旅行需要准备什么样的装备？
徒步旅行不仅是一项陶冶身心、亲近自然、锻炼身体、锤炼意志的运动。黑哥，我组织参加过很多次徒步旅行，我分享一些经验给你。
1、登山鞋，柱子，徒步必然会经过泥泞或多沙路段，可能会遇到雨天，登山鞋可以避免滑倒。柱子起到平衡和支撑的作用。
2、速干衣裤、雨衣，徒步运动量大，容易出汗，速干衣裤即使被汗水浸湿也容易干，可以避免身体不适。雨衣防水。
3、带上感冒、创可贴等药物，做好准备。如果可能的话，带一个简单的急救箱。当然，随身带一些干粮可以补充能量。
好吧，你觉得适用就拿走吧！
长距离徒步要戴什么装备？
1.背包
轻量化户外是近年来风靡全球的户外新概念。它的核心是让装备尽可能的轻便舒适，以便有更多的精力去探索，感受更多的户外刺激。
2、速干衣裤
速干衣可以将汗液快速转移到衣服表面，通过空气循环使其蒸发，从而达到速干的目的。一般速干衣的干燥速度比棉织物快50%。
3、夹克
夹克的主要功能是防风防雨，保暖，透气。
防水和透气也是选择外套时最重要的两个指标。其他花哨的功能都是噱头，看看这两个功能就够了。
睡袋/帐篷
1、睡袋，根据季节和徒步环境的需要。
2、帐篷，普通露营，一般防水抗风的帐篷都行。如果长途旅行，建议带一个小巧轻便的帐篷。最好选择双人帐篷，和单人帐篷重量差不多。如果你和户外俱乐部或团队一起旅行，你不需要带帐篷。你们中的一个人可以在一个团队里背一顶帐篷来减轻负担。4.鞋子
如果要徒步跨省旅行，都需要准备什么？
需要准备应急医药包，换洗衣服，水，压缩食品，充电宝，电话，身份证，钱，背包，耐磨外出鞋。差不多够了。你需要提前锻炼。
长途行走跑动（拉练）要个人准备什么？（护具食物衣服注意事项？
1、水、食物、针对性护具。
2、首先必须的是水。长途训练体力消耗很大，会出很多汗，要注意补水。最好携带淡盐水帮助补盐，一些功能性饮料也可以。其次，带一些巧克力、士力架等高热量的小而易携带的食物，帮助补充体力。最后，根据个人身体特点穿戴护具。比如体重大的人要戴护膝保护膝盖，身体其他部位有旧伤的人要戴相应的护具。
长途徒步是秋衣好还是冲锋衣好？
长途徒步最好准备秋装和外套。因为是长途徒步，天气多变，什么天气都会遇到。如果天气晴朗，微风不燥，穿吸汗透气的秋装就行了。如果遇到暴风雨天气，可以穿外套御寒。长途徒步一定要带足够的必需品，需要良好的身体素质和心态。
徒步旅行必备物品有哪些？
徒步旅行需要准备什么装备？
徒步旅行可以分为短途旅行和长途旅行。短途徒步装备可以相对简单轻松，不专业。长途徒步，要选择专业的装备。建议去商场买一些专业的户外运动品牌装备。
首先，背包。体积可以从50到80升选择，带防雨罩和良好的运载系统。这一点很重要，因为你大部分时间都是背着背包走路，一个好的背包系统可以让你轻松很多。
第二，登山杖。徒步的过程中，大部分时间都是两条腿走路。质量好的登山杖可以缓解腿部压力，让你的徒步相对轻松。
第三，露营装备。帐篷是必须的，还有睡袋和气垫。
第四，衣服。如果你冬天去，你最好带暖和的衣服和一件夹克。外套要防风防雨，透气保暖。夏天去的话，要准备好快干的衣服，最好选择长款的衣服和裤子。防蚊还可以防止草树被抓伤。
五、登山鞋。选择防水、透气、防滑性能好的高邦登山鞋。鞋子的尺寸应该比平时大或半码。
6.指南针，地图，地形图也要带。徒步旅行时信号不总是很好。
七、毒品。
八、充电宝、身份证、墨镜、水壶、手套、头巾等小物品也要带，这也是必需品。
最好一起去徒步，因为旅途充满了很多未知。如果有伴儿，可以互相帮助，互相照顾。行李一定要轻，要轻，但是必须要带必要的物品。出发前要对要去的地方做好攻略，了解当地的气候、地理环境和自己当时的身体状况。
徒步旅行必备物品有哪些？
题主的提问范围有点大，我觉得应该把语句缩短，因为徒步要考虑的因素很多，根据不同的情况带的东西也不一样，比如路线长，旅途轻松。我根据自己的亲身经历来提几个百搭必备。
首先，徒步旅行的必需品之一，食物，以及营养丰富、不易变质腐烂的果脯、坚果、肉干、罐头、饮料，从长远来看是根据你的路线决定的。因为是徒步旅行，路上有很多未知因素，比如雨雪大风等等。如果中途被困，食物是生存的第一要素。
其次是服装，服装，根据旅行地区的气候因素和当时的季节，可以优先选择夹克，因为它防风、防水、透气、耐磨，其次考虑吸汗材料的衣服，保证身体不会因为长途旅行出汗而感到不适。如果是冬天，需要考虑羽绒服。
其他还有袜子、创可贴、太阳帽、手套、墨镜、拐杖以及一些比较耐磨吸汗的常用药。
以上项目几乎是徒步旅行的必备和通用项目，其他可根据情况安排。
3-@
这是我的徒步装备，如果是纯徒步的话，睡袋，帐篷，防潮垫。鞋子，背包，保暖的衣服，吃饭的工具等等一定要带。