怎样打篮球才能增强自信
篮球打得不好被人瞧不起怎么办？
篮球打得不好被人瞧不起怎么办？
刚学打球的时候，一有机会就犹豫。
直到有一天我听到一个声音让我意识到:投它一票！万一考上了呢！
我咬咬牙，把球扔了出去。果然，我没有 t分。
但这句话促使我做了大量的投篮训练。
直到现在，投篮已经成为我站在任何级别球场上最大的勇气。
当我们很多人爱上篮球的时候，是一个年轻人最美好的时光，相信你也是。
什么是少年？少年自负。一个少年一会儿什么都不期待。
少年要与春天抗争，少年要以马蹄铁为荣。
如何快速提升打篮球的水平？
基本功，基本功还是基本功？
1.首先，身体素质好。跑步、跳绳、拉伸必不可少。
2、练习运球能力，原地运球，腿下运球，跑动运球，双手同时练习。
3.开枪吧。首先要掌握正确的拍摄姿势。三个九十度很重要，投手和支持者的关系。跳投，点射，多投多练，自己体会动作的力量感和手感。两点三分一定要多练。
4、结合射击练习动作，变相、退后、拜佛、止步、后仰等。
5.建议三步上篮，舔篮，走欧，扔，拉杆等等。
篮球没有捷径，只有大量的基本功练习，扎实的基本功是提高篮球水平的保证。
怎样提高自己的自信心，不让自己迷茫？
自信对一个人来说很重要。没有自信的人，遇到困难就容易退缩，遇到挫折就容易放弃，不能坚持自己的目标，常常会对生活感到迷茫。如果一个人想成功地做一件事，并感到快乐，他必须有强大的自信心。自信是可以通过锻炼提高的。建议在日常生活中做到以下三点。1.提升自己的能力。有了看家本领，才能从容应对一切。没有金刚钻，我们可以 不要做瓷器。做任何工作，都需要有一技之长。找到自己的兴趣，从知识储备、专业技能、与人合作等方面入手。努力学习相关知识，向他人学习。;的经验，形成自己的能力。面对工作，你可以 不能不害怕和自信。2.从身边的小事做起。没有蛙步，没有英里。唐 don不要以为事情很小，你就看不起它们，不去做。;我不想做。用心做小事，一点一滴积累成就感，一步一步总结做事的经验。小小的成就可以带给你更强的自信，丰富的经验可以让你更自如的应对更多的事情。只有通过小事的锻炼，你才有脱胎换骨的机会，你才能从容自信的面对任何事情。3.科学地设定自己的目标。人总有一个目标，目标是指引人前进的航标。如果目标明确，那么方向明。但是唐 不要把目标定得太高，设定一些对你来说太高而无法实现的目标。这样的目标只会让你不断遭遇挫折，失去信心。根据自己的实际情况，设定目标不是可以脱离实际，稍加努力就能得到。只有这样，你才能把你的目标变成现实。目标的实现可以提高你的满意度，使人们 让你的生活更有意义，让你更有信心去迎接下一个目标。
当然，要提高自信，首先要分析自己的原因，找到自己不自信的根源，然后下定决心，从一点一滴开始努力改变，找到适合自己的关键，增强自信，才不会让人生再次迷茫。