排球运动有哪些特征 排球的战术特点?

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排球运动有哪些特征

排球运动有哪些特征 排球的战术特点?

排球的战术特点?

排球的战术特点?

排球技术是所有技术的基础。为了及时快速地启动和移动,从而在合理的位置上完成各种技术动作,达到战术目的,要求头脑高度集中,身体处于最适宜的运动和防守状态。正确的准备姿势根据身体重心的高度可以分为三种:微蹲、中蹲、低蹲。其中使用最多的是半蹲。其动作为:双脚打开,略宽于肩膀(女性比男性宽),脚尖适当扣动,脚跟抬起,膝盖弯曲,双腿呈90度,上身前倾,重心放在前脚拇指根部,肩膀伸出超过膝盖,手臂自然弯曲于胸腹部之间,抬头看球,随时准备移动。微蹲和低蹲除了膝盖和身体的弯曲程度大于或小于半蹲之外,基本和半蹲一样。

一、技术特点:

一是完成各种技术动作的时间短;二、各种技术动作都是球在空中飞行时完成的;第三,大部分技术具有攻防双重性,如挡、传、垫;第四,身体的各个部位都可以碰到球。

二、运动特点:

1.广泛的群众性:排球场设备简单,比赛规则容易掌握。它不仅可以在球场上比赛和训练,还可以在一般的空地上锻炼。运动量可大可小,适合不同年龄、性别、体质、训练水平的人。

2.技术的全面性:按照规则,每个球员都要轮换位置,不仅要在前排扣杀拦网,还要在后排防守接应。要求每个选手必须掌握所有的技术,能够胜任所有的位置。

3、技术高度:规则规定比赛中球不能落地,不允许持球或连击。击球时间短,击球空间多变,决定了排球的高技术。

4.激烈对抗:排球比赛中,双方的攻防转换总是在激烈的对抗中进行。在高水平的比赛中,对抗的重点是在线推演。在一场比赛中,往往需要六七个回合才能赢得一分。超高水平的竞争更加激烈。

5.攻防技术的双重性:排球是一个多种技术都可以得分和失分的项目。这种情况在决胜局中更加突出,所以每一个技术都具有攻防的双重性。因此,要求技术既要进攻,又要准确。

6.严格的集体性:排球比赛是团队项目,除了发球以外都是集体合作进行比赛。没有严格的集体配合,再好的个人技术都难以发挥,更不用说发挥战术的作用了。团队水平越高,集体配合越紧密。

什么是气排球?和排球有什么区别?

气排球是一项集运动、休闲、娱乐为一体的大众运动。作为一项新兴的运动,受到了越来越多老年朋友的青睐。其打法和得分方法与竞技排球基本相同。