儿童踢足球的技巧
小孩练足球会不会长不高?有这种说法吗?
小孩练足球会不会长不高?有这种说法吗?
不会,但是长时间练习打曲球膝腿会变粗,可能会变形,容易旋回去。只有在少数高强度、长时间的情况下,才能练球。一般来说下肢比较粗,上肢力量不够,但是练的话一定要锻炼上肢。年轻的话,先注重基本功,锻炼身体能力。孩子学习能力很强。练基本功让他球感很好。最重要的是,很多足球技术都是在身体条件好的基础上才能使用的。10岁以后开始学习技能也不晚。
儿童踢球有什么好处?
近年来,我的儿子 s学校非常重视足球课,每周都有专门的足球课。
关于这门课程给孩子带来的改变,我想分享几点:
1.改善儿童和青少年身体素质:足球是一项跑步运动,对成长中的孩子有着非常重要的作用。跑步可以减缓骨缝的闭合,有利于儿童的生长发育。;的身高。运行并深化您的呼叫;跑步增加肺活量,增强肺功能。跑步增强了脾胃的功能,有利于消化吸收,孩子不挑食更健康。
2.锻炼反应能力:球场上的不确定因素很多。每次跑、传球、投篮、接应等。,你需要孩子及时观察,冷静判断,全面锻炼协调和反应能力。
3.团队合作能力:各行各业需要合作才能完成未来的工作。足球是团队运动,团队作战才是王道,只有良好的配合才能取得好成绩。在有组织、有纪律的训练中,培养孩子。;集体主义观念和团队合作能力。
4.培养勇敢坚强的性格:
今日 的物质条件,很容易滋生小皇帝小公主。足球训练,发扬不怕苦不怕累的精神,在风雨中奔跑,这样的孩子勇敢、顽强、果断、机智。
5.培养孩子良好的心态:成年人在压力过大、心情不好的时候,一般都会去健身房通过运动来减压。和孩子一样,他们也有成长的烦恼和不良情绪。通过足球,可以让他们得到宣泄,从而变得更加阳光、开朗、自信。
育儿路上,感恩同龄人。
欢迎讨论交流,一起做更好的父母。