足球后卫防守基本步法
边后卫的防守技巧是什么？
边后卫的防守技巧是什么？
现代边后卫的主要防守任务是本方侧翼，常见的防守技巧是判断越位机会和预判对手 的投送路线，以保证对手尽可能远离自己的防守重点区域。
然而，当面对对手 美国队正面进攻，边路面对的或多或少是对手 s突破和底或45度角传球，这就需要在快跑过程中更多的封堵传球路线、铲球等技术动作。
懂球帝进，说说打边后卫怎么防对方速度快的？
一般遵守两个原则:配合防止线外拥挤。
1.如果左后卫防守第一张牌，他应该守住内线并试图挤压外线来消耗对手 的体力。果断出手(哪怕是犯规)，最好是抢，如果可以 不要抢，你也会给防守者一个断球的机会和时间。
2.左后卫不要轻易压助攻，要有一个前卫在合适的时候防守球。当前卫防守失败时，don 不要急着断球，卡在位置上，争取时间让你的防守转为防守阵型。
3.左中后卫要注意对方可能传球的路线，提前做好判断。另外，左后卫在防守失败时要注意补防。
请问后卫的动作？
第一步是防守者突破最重要的一步。如果你够快，第一步和第一步的位置很重要。看看艾弗森 的突破。他只走了一步，没有 甚至不能晃动，这样那些不够敏捷的大个子就可以被甩在后面。你必须训练第一次突然开始，选择一个位置，让他必须移动跟，但他可以 我根本跟不。如果你足够快，传球后应该怎么做？选择急停需要良好的身体协调性和投篮的准确性，所以练好自己的腰腹力量更重要。如果选择突破，必须要有良好的对抗基础，无论是上篮还是运球。当然，你必须有很好的视野去观察突破后的防守空间，及时分球。3.改变方向。如果你基本功好，运球技术好，运球速度变方向，就可以轻松。
想打后卫该怎么练？
我 身高188，体重88。我 我一直想成为一名优秀的防守队员。
篮球分不同的位置。想打后卫，就要有后卫的技术、素质和视野。后卫分为控卫和得分后卫，现在这两种后卫正在慢慢融合。没有具体的划分。个人认为，想要成为一名合格的后卫，必须具备以下几点。
一、运球，一个合格的后卫，运球必不可少。毕竟需要满场运球，也需要突破造成伤害。有些人必须会变向，胯下，回传球，所以运球是必须的。
第二，节奏，一场篮球比赛的节奏很重要，场上的节奏是由防守者来完成的。对于快攻和执行的战术，防守者可以指挥，让无球人跑动。
第三，视野，一个合格的后卫，必然会有很强的视野。一旦你取得突破，你将包夹这个球。必须准确的传给有空间投篮的人。有时他们无球跑动，空接，你必须能喂蛋糕。
第四，投篮，如果一个后卫投篮命中率低，就不会有很好的发展。每个后卫都必须有比较高的投篮命中率，否则很难持续发展。
当然还有体能，弹跳等。打篮球必须经过训练。如果我们打野球，只是喜欢，锻炼，没必要和职业做太多比较。毕竟出发点不同，但是健身还是要运动的。谢谢你。