想学会打篮球怎么学
为什么有的人打了十几年篮球却学不会跳投？
为什么有的人打了十几年篮球却学不会跳投？
职业运动员和业余运动员有质的区别！首先，专业运动员的全方位训练是后者无法比拟的。跳投的好处是不容易被挡。当然，这是相对于职业运动员的弹跳力而言的。对于我们的业余爱好者来说，跳跃可以 t达到一定水平，但是跳投会适得其反，因为没有相对专业的训练，跳投会降低命中率！
其实跳投和职业运动员相比，或多或少会降低命中率。罚球的时候可以看到，如果跳投，命中率肯定会降低！
系统的训练真的很有必要。众所周知，跳投主要考验的是腰腹力量。我不 我不知道你是否 我试过了。如果你不 没有经过系统的训练，用力跳起投篮，你 我会发现上肢投篮力量不好，这就是为什么你没有 t接受过系统的训练。
不过话说回来，NBA有个BUG。他是库里，库里 s不合理的三分球不是在弹跳的最高点出手。在这种情况下，他的三分球可以 不要射得太快，而且。;it快速出手避开防守也不错。快拍的缺点同样明显，不稳定，命中率会降低。在门外汉和。;的条款没有时间瞄准了。
请不要。;t喷，纯属个人理解，欢迎一起讨论！
想学打篮球，怎么快速的学会运球？
想要提高自己的运球技术，主要分为两个部分:
先从最简单的运球开始，单手侧身运球，身体前方变向，后方变向，行进中运球，腿下变向，指尖运球，双手运球等。，并且每天至少练习30到90分钟。运球时记得屈膝，降低重心。
二、上肢力量训练，增加手臂、肩膀、背部的核心力量。随着你上肢力量的不断加强，你会发现控制球会越来越得心应手。力量训练真的很重要！