街舞初学者跳什么
街舞爱好初学者适合跳什么舞种？要简单易学而且好看的？
街舞爱好初学者适合跳什么舞种?要简单易学而且好看的？
谢，零基础初中生，可以根据自己的一个喜好来选择。下面简单介绍几个。
1.机械舞
利用身体各部位的肌肉和关节，配合音乐的节拍和丰富的想象力，创造出令人惊叹的舞步。属于高难度的街舞类型。
2.霹雳舞
也是一种高难度的舞步，大致分为两种：手、头、身在地上旋转，称为大地板；用四肢以复杂多变的脚步动作踩在地上，再加上一个刁钻的倒立，叫做小地板。当然，在跳舞的同时，你也可以随意搭配自己想要表演的动作。
3、爵士乐
老爵士乐早在上两个世纪就在英国产生了，穿着西装，拿着拐杖跳得更快。新爵士乐融合了流行音乐和现代舞的元素，动作幅度比较大，比较敏捷。
4、嘻哈音乐
街舞也叫黑怕，现在国内女性怕黑的也多了。恐惧的本质在于节奏和节奏。女生如果想狂野帅气，还是选择黑怕比较好。
北京星城街舞主要开设hiphop、hip hop、Poppin、jazz、韩舞、现代舞等课程。北京有六个校区，分别是世纪城、中关村、公主坟、五道口、门头沟、亚运村。有兴趣的话可以预定体验班。
街舞入门的简单动作？
很多人说我首先知道基本技能：
1.每天压腿
2.每天把腰放低。
3.每天练力量。
4.每天练习弹跳。-b Boy最基本的动作传真B-boy倒立旋转，然后随着身体重量的转移从一只手移到另一只手，直到双脚着地。(俗称倒立)单手倒立，尽可能旋转，直到双脚着地。(也叫倒立倒立)AIRPLANES:风车和手尽量往两边伸高，这样你就可以抓到了。AIPES:开头，手脚着地，面朝上。一只手沉重地支撑身体，双脚向上踢然后旋转，另一只手在双脚落地前落地。如果操作正确，整个身体应该可以旋转。Jacks是挑战其他B-boys跳舞最基本的动作。双脚下蹲，双手背起，然后一脚踢向空中。踢得越高越好。然后用脚向后跳，重复。下旋用背部旋转。所有的重量都平衡在背部的上半部分，双脚尽量靠近身体向上拉。旋转的关键是双脚在空中画圆圈。(俗称后旋)刚开始学街舞的时候，一定不要一下子加大运动量，要循序渐进。平时首先要做好热身活动，充分活动身体各个关节和韧带，尤其是膝盖和脚踝，避免跳跃时受伤；然后输入一定强度和时间的练习，最好不少于30分钟；最后，利用各种拉伸运动来放松身体。这样，三个步骤可以达到更好的瘦身效果。
街舞基础动作有那些，初学者要怎么练习？
初学者可以练习以下基本技能：
练习控制。首先是身体技能，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全储存在体内，而不是释放出来。然后就是肌肉强化。最后，通过音乐或舞蹈，一个人可以表达自己的理解和想法，用自己的心和感情跳舞。
通过仰卧起坐和俯卧撑，可以增加手臂和中段的力量。加强手臂、腹部和大腿的肌肉，因为这是最重要的三个部位。简单的方法就是每天练习仰卧起坐、俯卧撑、负重深蹲5到10分钟，次数可以在15到25次之间。
如何调整张力和力度？紧张比力量更重要。紧张程度越大，受到的影响就越大。反之，张力越大，张力就会越小。方法是加强肌肉素质，练习仰卧起坐和俯卧撑。提高对肢体的控制力，也可以让紧张感和力量感同时存在。
如何稳稳的转身，如何稳稳的转身，一定要练习半脚尖站立，选择一个你认为转身比较稳的支撑腿。
平时休息时，以半脚尖状态站立，另一腿膝盖弯曲，脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧。上身挺胸收腹，肩部放松，下巴微抬。尽可能长时间保持这个姿势，练习你对重心和脚趾的控制。
慢慢转身就会变得得心应手！支撑腿要保持直立，部分腿可以弯曲和转动。然而，在我们首先练习直腿并掌握重心后，做任何圈都不在话下。转身时注意“保持抬头，摇头”。身材高挑的同学，要想重心低，膝盖要灵活。updown是个不错的选择！
练习身体协调。身体不协调的原因是身体没有跳舞的感觉，不习惯跳舞的节奏，因为没跳过舞，所以很正常。如果入门的话，动作会比较简单，音乐会比较中庸。其次，一定要大胆跳，不要害羞。
韧带问题。柔软的韧带需要每天按压。如果从小不练，就要每天压腿，然后踢腿放松韧带。错过一天，韧带的柔软度就回去了。韧带其实对于嘻哈来说是次要的，只是为了更彻底的拉伸你的身体。
扩展信息：
街舞是许多不同种类舞蹈的总称，起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格。最早的街舞是Locking，起源于20世纪60年代。
街舞是走、跑、跳的组合，是头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈曲、伸展、旋转、摆动、波浪式扭动的连贯组合。每个动作都有自己特定的健身效果。既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的动作协调，又注重各环节各部分的独立运动。