空气质量太差怎么解决
精力不集中怎么治？
精力不集中怎么治？
感谢邀请！
我们先了解一下精力不集中的原因是什么？
1.外界的干扰
有时精力不集中是因为外界的干扰太多，比如所处环境噪音很大、旁边有人一直走动、桌面太乱...这些听觉、感觉和视觉上的干扰都会导致我们的精力不集中。
2.身体的不适
睡眠不好，头晕脑胀的精力也没办法集中。
3.内心的嘈杂
更多人是因为很难进入心流状态，是因为心不够静。
我们再看一下为什么要集中精力呢，是为了看书还是什么原因呢？
假设是为了集中精力看书，那么针对以上三种原因的，我们可以采取的方式是：
1. 选择一个安静的环境，清理桌面，只留下要看的书和必备品。
2. 保持好的睡眠，看书每隔1小时，做下眼保健操让眼睛舒缓一下。
3. 如果精力实在没办法集中，可以借助番茄钟等工具强迫自己进入状态。
行车时，前挡风玻璃产生雾状看不清，最快、最佳的处理方法是什么？
行车中挡风玻璃起雾对于绝大多数司机来说都不是事儿，但是有些司机真的不知道怎样处理，我一个朋友就是如此，女司机，在高速上挡风玻璃起雾了不知所措，把车停在应急车道里发微信求救。想想真是可怜啊，今天就说说这个问题，希望对新手朋友有帮助。
1、自动空调系统的车直接按挡风玻璃除雾按钮
就是上图中红圈里的按钮，按下这个按钮后空调系统自动启动除雾模式，这时候空调系统自动调节到最大风量、切换外循环引入干燥空气、根据气温选择冷暖风、而且还会打开压缩机对气流进行除湿进一步降低空气湿度，这都是工程师根据挡风玻璃起雾的原因而研究出来的一套快速除雾方式，不管你是南方北方空气干燥还是潮湿，这一套设定都可以保证最快速除去雾气。所以自动空调系统挡风玻璃起雾后直接按下这个按钮就可以了。
2、手动空调系统除雾操作
首先把出风口切换到吹挡风玻璃，切换外循环，因为车外空气湿度基本上都低于车内，然后根据气温选择冷暖风，基本上冬季用暖风，夏季用冷风。再打开鼓风机就可以除雾了。如果车外空气湿度大的话除雾效果很差，这时候可以打开压缩机开关对进入车内的空气就行除湿就可以达到很好的效果了。
如果冬季你是冷车刚启动还没有暖风，这时候也别慌，还是调节外循环、风向调节到吹挡风玻璃，打开鼓风机，并且把温度选择旋钮选择在冷风模式，这时候空调系统会把车外的干燥空气引入车内，虽然温度低但是只要空气足够干燥一样可以除雾。为什么要把温度选择旋钮调节到吹冷风呢？其实是为了让发动机尽快达到正常工作温度。因为温度选择按钮调节到冷风时风道内的挡板会把暖风水箱阻隔起来，同时还会切断暖风水箱冷却液循环通道，这样就可以让发动机热损失减轻，以便更快达到发动机正常工作温度。