新手打网球先练什么
对于网球初学者，什么握拍方式是首选？
握拍时，食指的手指可贴在拍柄的右上方，拇指可伸在拍柄上形成虎口 s口型，或者可以右手握拍，拇指最后一指贴在左下方的斜面上。西式握法是将形成的V字形对准拍柄的右垂直面。
网球适合初学者握拍。
在打网球时，初学者可以使用大陆握法，主要是用食指的手指接触球拍柄的右上方，使虎 s口会紧贴拍柄形成有利平面，大拇指也要在拍柄上伸直，而食指的手指紧贴右上方的斜面。
或者用东方握法，简单易学，适合初学者，可以很快上手。它主要是用右手握住球拍的一端，形成一个老虎 s口型沿顺时针方向四分之一，最后一段拇指附着在左下斜坡上。
也可以用西式握法，也适合初学者。食指和拇指形成的V字形主要是对准拍柄的右垂直面，这样就可以两边击球，不仅可以打高球和定位球，还可以让手停留在底线之外。
自2011年李娜在法网获得亚洲首个大满贯冠军后，网球运动在越来越受欢迎，各级网球赛事也纷纷在设立场馆。
作为学生，了解网球有很多方法。主要如下:
第一，关注电视台。比如央视体育和体育赛事频道，每年都会对四大满贯和WTA、ATP年终总决赛进行实时播报和解说。还有一个节目《ATP周刊》，会总结一周内网球发生的新鲜事。通过这个节目，我们可以了解我们喜欢的球员的日常生活和训练。
二是关注视频网站。现在很多视频网站都会对比赛进行录播，需要的话可以随时查找观看。
第三，善于利用新闻平台和官方账号，如today s头条等app，里面会有很多关于网球的新闻信息。
第四，如果想参加网球运动，可以通过仙羽、太魔、动力基因等网站购买二手球拍，这些网站上有很多关于网球技术的教学，也可以学习。
第五，拿起球拍走向球场，真正参与网球运动。你会找到并结交很多和你有共同爱好的朋友，从而享受网球和生活，让网球成为生活的一部分。
网球有很多好处，特别是对心肺功能的增强，而且打网球可以让人产生多巴胺，让人感到愉快和兴奋，所以打网球是会上瘾的！我从14岁开始打网球已经6年了。现在网球已经成为我最喜欢的运动，是我生活的一部分[心][心]心]，希望你也能积极参加网球运动，爱上它。相信我，你永远不会后悔。