小个子篮球盖帽技巧
打篮球被自己矮的人盖怎么办？
打篮球被自己矮的人盖怎么办？
第一点：练习好扎实的基本功。左右手都可以持续运球且非常熟练，不掉球，不看球。
第二点：速度，矮个子因为中心较低，所以可以运用速度取胜，每天折返跑篮球场，速度上来了就可以持球跑，慢慢增加速度。第三点：熟练的投篮技术。矮个投篮，容易被盖帽，一个人投篮被盖帽，被视为打篮球的笑话，必须练出一手投篮绝招。以我的经验，主要有：
????1、后仰跳投。跳投本来是投篮基本功，不会跳投，往往是中锋傻大个软肋，但是他有身高可以弥补。矮个不仅要熟练掌握跳投，还要熟练掌握后仰跳投，跟防守队员拉开距离，让对方摸不到球找不到北。乔丹198厘米，还没有到NBA平均高度，所以经常用跳投，极少被盖帽的窝囊情形。
????2、打时间差。在对方还没有跳起盖帽时就跳投，对手往往慢了半拍；利用假动作佯装跳投，引诱对方起跳，对方发现上当时已经迟了，你可以轻松跳投。
????3、利用身体掩护，快速转身绕过防守队员。一时想不起来篮球术语应该叫什么？这一招如果能炉火纯青，特别管用超爽。就是在运球过程中，突然以左脚为支点，右脚快速往左转圈，绕过防守队员，利用身体背部把对手甩在后面。NBA的乔丹接班人科比，经常用这一招甩开对手，上篮得分。第四点：站位。篮板球是篮球的生命，取胜的关键，特别是进攻篮板球，如果投篮不进，抢得篮板球，还可以组织第二次进攻。而抢篮板球最重要就是抢位，站好了有利位置，等于抢篮板球成功了一半，往往可以以矮抢高。比如，球垂直落在你的头顶，你轻易就可以伸手摘取，旁边的人，则要用手斜伸过来抢球，此长彼消，你虽然手臂比他短，但是一样有优势。要抢位，就要有力量，把对方挤出外围，像NBA篮板王罗德曼，最会死缠烂打，钻来拱去，最终把对手赶出去，扩大自己的篮下地盘，所以虽然他只有201厘米的身高，总能抢到比他高出一头的中锋的篮板球。
打篮球时如何防守高个子？
在篮球比赛时，小个子防守高个子是一个难题，但也不是完全防不了。
首先要求小个子要有一定的力量和速度，至少不能防守失位，要对对方大个子进攻队员的进攻线路有所预判，尽量能够事先封住对方进攻路线。如果是小个子追着对方大个子进攻队员就很难防守了。
不要以己之短攻彼之长，不要打算去封盖对方；可以放掉对方上三路，着重防守对方下三路。要注意力集中，随时准备断掉对方的运球。
如果在运动中没有成功防死对方，在对方准备投篮或上篮时，可以用肘部以不易被人察觉的方式顶对方大个子进攻队员的腰部，对方的投射立马失掉准星。有次比赛，对方小个子就是这样防守我，可以说让我苦不堪言。整场比赛不仅投丢大量的球，而且还累的够呛。