怎么从零基础打好篮球
没有身体优势，不高不壮，怎么打好篮球？
没有身体优势，不高不壮，怎么打好篮球？
建议你先打好基础，技术能力必须出色，其次加强力量训练，第三就是加强对抗训练。
★篮球运动之所以被称为小众化运动就在于专业的运动员必须有长于普通人的身高。
如果打后卫低于1.85米选择余地很小除非你的技术能力出众，所以技术能力是基础，没有身高还没有技术基本上是打不好篮球的。
★篮球运动属于高对抗运动，必须拥有强壮的身体，有足够撑起你技术发挥的能力。
若想打好篮球就必须花费时间进行力量训练，这是必须做到的，没有身高优势身体还瘦弱如果再没有力量基本上打不好篮球，无论进攻还是防守都需要足够的力量做支撑。
★加强力量的同时也需要不断的在对抗中提升自己，让自己越来越适应这样的强度。
文/醉眼观世
天天练球还是不行，都快没信心了，篮球到底该怎么练？
兄弟，你是球运的不好，还是投篮不行，是怎么个不行法！没有说清楚！
如果是想运球过人，那就把基本功练习好，练习拍球，你应该也看过灌篮高手吧，樱木也是新人，每天都要练习拍球，这是基本功，如果运球都不好的话，一些动作根本就做不出来的，像转身，体前变向等等技巧都是在运球好的基础上使用的！
至于投篮，我不知道你现在有没有自己的习惯姿势投篮，如果没有，可以看一些球星的投篮动作，比如科比或者乔丹，他们的投篮姿势已经很专业了，如果你有自己的投篮姿势了，那就按照你习惯的来，多多练习投篮，让你的肌肉记忆住你的投篮姿势，这样打球的时候遇到身体碰撞，也能稳定的投篮。
还有现在打篮球，身体力量也是比较重要的了。没有身体打篮球会很吃亏的。多多练习，你的球技会增长的，我已经打了差不多10年的篮球了，都是这么一步步过来的，不要放弃！加油！
喜欢篮球的可以关注我! 潇洒小科科