干拔跳投教学
麦迪的干拔跳投与其他人的跳投有何不同之处？
麦迪的干拔跳投与其他人的跳投有何不同之处？
最基本的跳投就是双脚起跳，在空中以原地投篮的方式投球了。
干拔就是当对手紧逼防守你的时候，腰部的力量强行起跳，用一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。
麦迪的干拔在世界著名，成为了一代人的偶像。他的干拔需要很强的身体素质，对弹跳力，爆发力和腰都有着很高的要求。
总言之，起跳速度、起跳脚、紧绷状态是和普通的跳投的关键区别。
因为干拔需要很快的反应和身体协调，所以会完成全身紧绷的状态，慢慢的会对腰有一定的伤害。
干拔和跳投有什么区别？
发力部位不同、起跳方式不同、难度不同。
干拔是一种主要依靠腰部发力，突然起跳的投篮方式。跳投也是一种投篮方式，依靠双脚发力起跳投篮。干拔的起跳方式是突然原地起跳，速度快，不需要借助助跑完成。
跳投可以依靠助跑的方式起跳完成投篮，相对干拔起跳速度较慢，动作更加完整。干拔需要有一定的滞空时间，且后仰的幅度有些大，需要一定的爆发力，难度相对高一点。跳投对比起来，不需要充裕滞空，爆发力要求相对不高，难度较低。